Dieta este, cu siguranta, unul dintre cele mai rostite cuvinte de catre femei. De exemplu, marile vedete vorbesc despre dieta bazata pe sex de foarte mult timp. Rezultatele nu intarzie sa apara si declara ca este cel mai placut mod de a slabi.
Actrita Kim Cattrall, care a jucat in filmul „Sex and the City” („Totul despre sex”, n.r.), spune ca dieta bazata pe sex este una dintre metodele pe care le-a folosit pentru a slabi. Pe langa activitatea sexuala intensa pe care a avut-o, ea a facut si exercitii Pilates, pentru a avea corp perfect.
„O jumatate de ora de relatii sexuale ajuta la arderea a 150-250 de calorii şi poate ajunge chiar la 350 de calorii, in functie de cat de activa este persoana”, spune Kerry McCloskey, autoarea cartii „Dieta bazata pe sex”.
Vedeta americana Kim Kardashian a declarat ca slabeste vazand cu ochii dupa ce petrece mult timp cu iubitul in dormitor. „Dieta bazata pe sex a facut-o pe Kim Kardashian sa slabeasca 3 kg intr-o saptamana”, a marturisit o sursa, pentru Daily Mail.
Dieta bazata pe sex: Avantaje
Arde foarte multe calorii. Dieta bazata pe sex este benefica atunci cand vreti sa slabiti, fiindca arde foarte multe calorii. Trebuie sa puneti in practica pozitiile sexuale in care stati in picioare, deoarece sunt cele mai epuizante si, in acest fel, scapati mult mai repede de kilogramele nedorite.
Ne mentine in forma. Dieta pe baza de sex lucreaza musculatura si tonifica organismul. Potrivit specialistilor, o partida de sex arde minimum 85 de calorii si este un bun antrenament pentru muschii abdominali, fesieri si nu numai.
Ne face fericiti. Este adevarat ca sexul ne da o stare de bine, ne face mai fericiti, mai sanatosi si ne ajuta sa slabim. In timpul partidelor de sex, se elimina tot felul de hormoni (dopamina şi serotonina, n.r.) care sunt responsabil cu starea de euforie.