Atunci cand vrei sa ai parte de o noapte fierbinte pe cont propriu, ai grija cum dormi. Cele mai realiste vise erotice pot fi influentate de ritualul tau somn, au descoperit cercetatorii. Creierul nu este detasat total de mediul inconjurator in timp ce te odihnesti, ci prelucreaza gandurile tale ascunse si stimulii din exterior fara ca tu sa constietizezi acest lucru.
Cu siguranta ti s-a intamplat cel putin o data sa te trezesti dupa o noapte fierbinte, gratie viselor erotice intense care te-au facut sa ai trairi orgasmice foarte reale. Oamenii de stiinta americani au descoperit ca aproximativ 37% din femeile care nu au atins varsta menopauzei au exprimentat orgasmul in somn. Vestea buna este ca poti sa iti cresti sansele ca acest lucru sa ti se intample mai des. Nu-i asa ca esti curioasa cum?
1. Dormi pe burta
Persoanele care dorm pe burta sunt mai predispuse viselor erotice decat indivizii care obisnuiesc sa se odihneasca in alte pozitii. Cercetatorul chinez Calvin Kai-Ching You de la Universitatea Shue Yan din Hong Kong a descoperit acest fapt interesant dupa ce a derulat un experiment la care au luat parte 670 de studenti, in mare parte de sex feminin. Studiul a aratat ca visele erotice sunt influentate puternic de pozitia de somn. Cand dormi pe burta, corpul tau transmite inconstientului cerebral (care ramane activ in permanenta) un stimul sexual (excitatia de a fi tinuta strans, imobilizata).
In plus, daca iti tii si bratele ridicate, semnalele erotice vor fi si mai puternice pentru inconstientul tau, care le va interpreta in termeni de bondaj si alte perversiuni sexuale de acest tip.
2. Gandurile sexy
Visele sunt rezultatele cautarilor pe care mintea ta le face pentru a gasi solutii problemelor nerezolvate in stare constienta. Prin urmare, lucrurile la care te gandesti mai mult sunt cele care apar mai frecvent in visele tale.
De-a lungul zilei, incearca sa iti imaginezi diverse scenarii sexy, la care inconstientul tau sa revina atunci cand dormi. Chiar inainte sa adormi, vizualizeaza in minte ceva incitant.
3. Programarea gandurilor perverse
O alta tehnica prin care iti poti antrena mintea pentru a fi predispusa viselor erotice este sa iti programezi gandurile perverse, sa spunem din 30 in 30 de minute pe timpul zilei. Opreste-te din preocuparile tale obisnuite la un interval fix, inchide ochii si gandeste-te la ceva excitant. In timp, creierul tau isi va mentine obiceiul automat, chiar si in timp ce dormi.
4. Ritualul de somn
Modifica-ti ritualul de somn si incearca sa introduci cateva elemente senzuale in obiceiurile tale inainte de somn. Inlocuieste-ti pijamalele banale cu unele mai sexy, din matase sau satin. Da-te cu o lotiune de corp parfumata, astfel incat sa intri intr-o dispozitie de „auto-adorare”.
O scurta vizionare a unui film erotic poate face minuni, de asemenea: atinge-te cat sa te exciti putin si abia apoi lasa-te sedusa de Mos Ene. Ai toate sansele sa petreci o noapte fierbinte in cele mai intense vise erotice pe care le poti avea.
Citeste un roman de dragoste cu scene „picante”, asculta muzica care sa te inspire in acest sens sau pur si simplu gandeste-te la fanteziile preferate inainte sa adormi.
5. Afrodisiacele de somn usor
Pentru ca inconstientul tau prelucreaza inca date preluate din stimulii externi si interni, factorii fiziologici nu sunt nici ei de neglijat. Vinul rosu, stridiile, capsunele, lumarile parfumate cu vanilie sau scortisoara sunt afrodisiace excelente pentru un somn foarte erotic.