Una dintre cele mai controversate diete a fost cel de tip vegetarian. In primul rand sa facem diferenta dintre vegetarianism si vegan. Majoritatea oamenilor din lipsa de informare confunda aceste doua noutini. Vegetarianismul exclude produsele animale printre care si pestele care sunt produse prin macel. Vegan este un tip de dieta mai stricta ce exclude toate produsele de origine animala inclusiv ouale, laptele,branza si alte derivate ale acestuia.
Vegetarienii consuma produse de origine animale insa nu carne, ci oua , lapte ,branza etc. Pe de alta parte veganii inlocuiesc aceste produse cu lapte de soia sau de migdale. Majoritatea oamenilor au devenit vegetarieni sau vegani din motive etice, religioase, de sanatate sau pentru ca sunt mari iubitori de animale. Acest regim de viata are bineinteles ca fiecare lucru si avantaje si dezavantaje. Avantajul ar fi faptul ca regimul vegetarian te mentine in forma deci nu vei avea niciodata probleme de greutatea insa trebuie sa ai mare grija deoarece daca nu suplinesti corect prin alte alimente proienele din cele de origine animala te poti confrunta cu deficit de vitamine. Vegetarianismul nu este o dieta, ci un stil de viata. Avem liber de a manca la tot ce ne-a lasat natura de la fructe si legume proaspete pana la nuci. Acesta creeaza o detoxifiere a organismului , caci daca stam bine sa ne gandim si postul pe care il tinem inainte de Paste sau de Craciun presupune acelasi lucru. Va pot spune dupa ce am citit numeroase carti pe subiectul acesta ca omul este din natura vegetarian si nicidecum omnivor . Dantura noastra se aseamana perfect cu cea a animalelor ierbivore . Dieta vegan include numai alimente neprelucrate de om care ii sunt foarte benefice, exact asa cum le-a lasat natura. De asemenea alimentele cele mai benefice ne sunt acelea naturale , neprelucrate de om deci carnea nu se afla printre aceastea pentru ca nimeni nu ar manca carne cruda. De asemenea laptele de vaca nu este bun pentru corpul uman ,consumat in cantitati mari el provoaca diferite micoze la nivel bucal. Cum am mai scris intr-un post anterior omul nu a respectat manualul pe care ni l-a dat fiinta care ne-a creat , o s-o numesc simplu „Mama Natura.” Lasand la o parte sanatatea si dieta sa ne indreptam putin spre valorile etice. Porcii, vietii,gainile pe care le mancam sunt crescute in conditii greu de imaginat, fara lumina. Acestea se nasc pentru a muri. Este drept acest lucru, avem noi acest drept sa luam viata unei fiinte vii? Daca era pentru propia noastra supravietuire poate ar fi existat o scuza dar cand exista o multudine de variante de ce alegem sa ucidem? Doar pentru satisfactia de a avea o bucata de carne in gura, privesti un suflet de viata. Un porc este tot atat de inteligent cat un copil de 3 ani. Credeti ca ei nu simt durerea? Cata cruzime poate exista in natura umana sa faca asa ceva? Sa chinuie niste biete fiinte care nu au facut nimic si care vor sa se bucure de viata exact ca si noi. Oamenii au fost foarte selectivi in ceea ce priveste animalele , daca cineva chinuie un caine sau o pisica toata lumea ar fi revoltata , insa daca un porc sau un vitel este omorat este perfect normal. Cum vine asta ? Cum putem sa iubim unele animale si pe altele sa le ucidem ca sa le mancam ? Va zic sigur faptul ca corpul uman poate supravietui si fara carne. Un cunoscut artist a zis faptul ca „Daca abatoarele ar avea pereti de sticla cu totii am fi vegetarieni. ” Industriile de macelarie nu ar mai putea ucide fara noi cei care consumam carne in mod regulat. In Romania s-a intemeiat deja o societate a vegetarienilor. Inainte sa mananci carne gandeste-te ca privezi un suflet de lumina zilei.