Ai unghiile crapate, iti apar canale si dungi albe? Ai putea avea probleme serioase de sanatate.
Stiai ca unghiile pot spune foarte multe lucruri despre sanatate, dieta si stil de viata? De la puncte albe, pana la unghii care se rup repede, toate acestea sunt indicatori ai unei diete sarace.
Clair Rose, director la RenuNail, spune ca, la fel ca parul si pielea, unghiile tale sunt la mila stilului tau de viata: „Hormonii nostri, nivelul de stres si stilul de viata au un rol la fel de important in mentinerea sanatatii unghiilor noastre”.
Iata care sunt semnele care te anunta ca ceva nu este in regula in organismul tau.
Exfolierea – acesta este un indicator al faptului ca organismul tau nu poate absorbi cum trebuie mineralele. Fie nu iti mesteci mancarea cum trebuie, fie ai prea mult acid stomacal, iar mancarea nu se digera cum trebuie.
Cuticule uscate – sunt un semn de deshidratare. Persoanele care se spala des pe maini sau care spala vase prezinta de obicei aceste semne. Specialistii recomanda un ulei special pentru cuticule.
Canale si crapaturi – aceste semne iti pot sugera ca ai psoriazis, o boala inflamatorie care duce la aparitia petelor rosii pe organismul tau si la traume ale unghiilor.
Pete sau dungi albe – ar putea sa fie un semn ca aportul zilnic de zahar in organism este prea mare. Mananci prea multe fructe sau prea multa ciocolata? Daca vezi pete albe, incearca sa consumi fibre, legume si cereale integrale.
Unghii galbene – se pot decolora din cauza fumatului, din cauza ojei ramase pe unghii prea mult sau din cauza unei ciuperci. Incearca sa le oferi unghiilor tale cateva zile fara oja si intotdeauna aplica o baza care sa le intareasca. Daca problema nu se rezolva, consulta un doctor.
Se rup repede – daca ai observat ca unghiile tale se rup mai repede ca de obicei, ai putea avea probleme la tiroida sau ficat. Daca esti ingrjorata, mergi la un doctor.
Cresc incet – aceasta este problema care ar putea avea nenumarate cauze, una dintre ele fiind traumele la nivelul degetelor. Persoanele care tasteaza dez la calculator vor avea unghii mai mici.