Life, Stiri

Te confrunti cu venele umflate pe picioare si nu stii ce sa mai faci? Iti propunem cateva remedii naturiste

Ce poate fi mai neplacut pentru o femeie decat sa nu poata sa isi expuna picioarele, unul dintre principalele atuuri ale sexului frumos? Varicele reprezinta o afectiune care, desi de cele mai multe ori nu este un pericol major pentru sanatate, creeaza adevarate frustrari din cauza aspectului inestetic.

img_1400981_thumbs_600x400_1464361

In loc sa iti acoperi mereu picioarele si sa nu te bucuri de niciun outfit care le dezvaluie, afla mai departe ce anume cauzeaza venele umflate la picioare si ce remedii naturiste poti sa incerci pentru a diminua aspectul neplacut al acestora!

Ce cauzeaza venele umflate?

Varicele reprezinta afectiunea care conduce la umflarea si rasucirea venelor din apropierea suprafetei pielii. Cel mai adesea, picioarele sunt zona cea mai afectata. Venele umflate sunt cauzate de valvele slabite din vasele de sange. In mod normal, acestea permit ca circulatia sangelui sa aiba o singura directie, insa atunci cand nu functioneaza corect, sangele se strange in picioare si creeaza presiune asupra venelor. Ca urmare, ele se slabesc, se maresc si se rasucesc. Se estimeaza ca 10% dintre barbati si 40% dintre femei fac varice .

Varicele au cauze genetice, insa este o problema care vine si odata cu varsta. Persoanele supraponderale sunt de asemenea expuse riscului, precum si femeile gravide. Daca ai un job care cere sa stai foarte mult in picioare, atunci trebuie sa stii ca presiunea care se creeaza in vene din aceasta cauza poate conduce la varice.

Simptomele usoare ale varicei sunt:

– senzatia de apasare in picioare;

– arsuri, mancarimi sau dureri in zona venelor;

– umflarea picioarelor si a glexnelor.

Venele umflate nu reprezinta o amenintare grava, insa, uneori, pot fi un semn al unei alte boli, mult mai serioase: tromboza. De aceea, este indicat sa faci o vizita la medic pentru a vedea care este situatia. In cazul in care nu este vorba de o cauza ascunsa, atunci ai nevoie de cateva tratamente pe care le poti aplica si acasa.

Remedii naturiste pentru vene umflate

In primul rand, trebuie sa stii ca schimbarea stilului de viata este primul pas pentru a ameliora simptomele venelor umflate. Miscarea este esentiala, deoarece imbunatateste circulatia. Va trebui sa te concentrezi pe exercitii care solicita in special picioarele, de la aerobic, pana la cele de forta pe grupuri de muschi. Nu numai ca o sa scapi de sacaitoarele kilograme in plus, dar nu vei mai fi nici chinuita de mancarimile sau durerile cauzate de varice. Pierderea in greutate nu poate fi decat benefica in cazul unei persoane cu venele umflate pe picioare, deoarece implica o mai mica presiune asupra acestora.

O dieta echilibrata poate face minuni in cazul varicei si exista cativa nutrienti care ar putea chiar sa previna aceasta boala. De exemplu, proteinele si vitamina C sunt componente ale colagenului, care face parte din tesutul venelor. Axeaza-te pe produse proaspete, fructe si legume cat mai multe, grane integrale si surse de proteina animala.

Iata cateva plante care te por ajuta sa ameliorezi varicele:

 

– ghimpele paduret, sub forma de extract, are darul de a reduce inflamatiile, intarind, in acelasi timp, venele. Compresele cu aceasta planta pot fi aplicate extern pentru a elimina durerile si a ameliora aspectul inestetic al venelor umflate;

– sunatoarea nu este buna doar pentru functia hepatica, ci reduce si inflamarea si poate fi folosita atat intern, cat si extern pentru a trata varicele. Infuziile de sunatoare ajuta la intarirea venelor prin nutrimentele pe care ii contin, iar compresele calmeaza zona afectata. Atentie, insa: sunatoarea nu trebuie uscata, ci trebuie folosita proaspata pentru a-si pastra proprietatile medicinale;

– hamamelisul este o planta plina de tanini, flavonoide si uleiuri esentiale. Fie o consumi sub forma de ceai, fie o folosesti pentru comprese, facand o licoare cat mai tare. Acesta este un remediu care functioneaza si pentru hemoroizi, datorita proprietatilor antiinflamatoare;

– lavanda poate fi aplicata extern pentru a vindeca venele umflate, la fel ca si musetelul;

– rozmarinul nu numai ca intareste si protejeaza vasele de sange cu antioxidantii pe care ii contine, dar imbunatateste si circulatia, ajutand astfel la ameliorarea vizibila a varicelor.

 

Daca tratamentele naturiste pentru vene umflate nu au efectele la care sperai, exista, desigur, si solutii chirurgicale la care poti apela, daca buzunarul iti permite.