Life

Reduci riscul de apariție a bolilor de inimă consumând acest aliment

Ciocolata neagră, nu cea plină de zahăr, poate îmbunătăți starea generală de sănătate și diminua riscul de apariție a bolilor de inimă. Ciocolata neagră este nutritivă, conținând fibre, fier, mangan, potasiu, fosfor, zinc și seleniu.

De asemenea, acest desert delicios este și o sursă foarte bună de antioxidanți, conținând o cantitate mai mare decât multe alte alimente.

Un alt beneficiu al consumului de ciocolată neagră este scăderea tensiunii arteriale și a nivelului colesterolului ”rău”.

Dacă mănânci în fiecare zi acest aliment, reduci riscul de apariție a bolilor de inimă

blank
blank