Minte sanatoasa in corp sanatos

Amy Thompson de la British Heart Foundation ( ” Fundatia britanica a sanatatii” ) a precizat in urma unor studii ca o persoana obeza este predispusa la infarct, artere infundate sau diabet, dar conteaza foarte mult unde este depozitata grasimea, pe de alta este mult mai corect sa mentii un regim de viata sanatos si sa faci si miscare, faptul ca ai mai multe kg nu presupune ca poti sa mananci si orice.
Multe persoane incearca sa ajunga la o anumita greutate corporala si sa atinga standardele societatii, pe de alta parte exista persoane care mental sunt foarte stresate de faptul ca, kg in plus le pot imbolnavi, Daca esti sigur pe fortele propii si te simti bine cu tine, esti sanatos clinic, atunci nu ar trebuie sa te ingrijorezi, sugereaza studiile in domeniu.
Guzun Alice