Zilele caniculare ne duc cu gandul la meniuri lejere pentru ca ele sunt cele care au câștig de cauză atât pe termen scurt, cât, mai ales, pe termen lung.
Ela Craciun – vedeta a Antenei 3, mama de doi copii si o pasionata de noutati in materie de retete sanatoase – a oferit pe blogul ei o varianta de mic dejun gustos, hranitor si …usor: „Și iată cum în dimineaţa asta, am ales să mă delectez la mic-dejun cu o combinaţie ceva mai…detoxifiantă: iaurt grecesc amestecat cu o lingură de tărâţe de psyllium. O simbioză perfectă pentru digestie, colon, curăţarea organismului și, bineînţeles, stare de bine. Unde mai pui că este și un mic-dejun foarte hrănitor. Simplu, frumos și bun” a concluzionat jurnalista Ela Craciun pe blogul ei.