Majoritatea relatiilor de lunga durata si casniciile se confrunta cu aceasta problema. Instrainarea in cuplu apare treptat , nu dintr-odata asa incat nici macar nu ne dam seama. Si apoi ne trezim ca nu mai avem nimic in comun, ca nu mai exista comunicare , dam vina pe partener ca s-a schimbat ca nu mai e ca la inceput. Acest lucru se intampla cand unul dintre parteneri are nevoie de mai multa atentie care ii era acordata la inceput , dar pe parcurs persoana de langa ea a inceput sa o ignore in favoarea altor activitati. In cele mai multe cazuri aceasta sunt femei , partenerii lor fiind prea ocupati sa faca bani dupa o anumita perioada le negiljeaza total, iar aceasta aduna frustrari ajungand chiar sa caute in alta parte ceea ce odata gasea acasa. Da, dragii mei. Si de aici se naste cunoscutul proverb ” cautam in alta parte ce nu avem acasa”. Cea mai buna solutie in aceasta problema este comunicare. Daca nu exista comunicare in cuplu si cei doi s-au obisnuit atat unul cu celalalt incat nu isi mai vorbesc despre ceea ce ii deranjeaza ci doar poarta conversatii de rutina, relatia se va pierde intr-un sfarsit. De multe ori desi partenerii locuiesc in aceeasi casa ei petrec foarte putin timp impreuna din cauza job-ului, a treburilor casnice etc. Pe de alta parte se poate crea si senzatia de sufocare atunci cand unul dintre parteneri este mai atasat si isi doreste sa petreaca tot timpul cu persoana iubita, celalalt poate simti ca nu mai are timp personal si nici identitate. Cel mai bine pentru a nu ne pierde identitatea intr-o relatie de cuplu este sa ne facem timp si pentru noi insine. Desi locuim impreuna asta nu inseamna ca nu putem continua activitatile pe care le desfasuram si inainte de a face acest pas sau a intra in aceasta relatie cum ar fi iesirile in oras cu prietenii. Un alt factor important ce produce instrainarea in cuplu este „rutina”. Este de inteles ca persoanele ce convietuiesc zeci de ani impreuna ajung la un moment dat sa se plictiseasca. Dar acesta nu este un motiv pentru sfarsitul relatiei ci din contra trebuie sa cautam sa aducem noutate in relatia de cuplu. Micile gesturi pe care le faceati la inceput precum imbratisarile si saruturile devin doar o amintire pentru majoritatea casnicilor. Sotul nu mai este atent la nevoile sotiei sale , nu i-a mai adus o floare de zeci de ani si nici nu i-a mai zis ca o iubeste. Aceasta se simte frustrata si nemultumita si de cele mai multe ori incepe sa refuze contactele intime cu partenerul de viata ceea ce de asemenea dupa la instrainarea fizica a partenerilor. Fie ca vrem, fie ca nu sexul consolideaza o relatie deoarece creeaza intimitatea intre cei doi parteneri si atractia fizica. Este foarte greu sa evitam acesta lucru si sa pastram armonia si linistea in ziua de astazi deoarece traim intr-o epoca a vitezei , in care toata lumea se grabeste , iar comunicarea lipseste cu desavarsire deoarece toti vrem sa facem bani si ne pierdem toata viata alergand dupa ei , acest lucru punandu-ne in pericol relatia de cuplu ducand intr-un final la destramarea ei.