Cindy Crawford, cel mai cunoscut model al anilor 90 arată demenţial deşi a împlinit vârsta de 50 de ani. Aceasta se află şi acum în topul celor mai frumoase femei din lume iar anul trecut a realizat un pictorial nud care a încins spiritele la cele mai înalte cote şi, deşi se află la o vârstă înaintată, m,odelul arată ca de 20 de ani.
Aceasta a dezvăluit care este secretul său şi a povestit ce fel de alimente consumă.
”Odată ce ai învăţat să mănânci corect, nu te vei mai simţi privat de anumite tipuri de alimente şi nu vei mai avea probleme cu klilogramele”, susţine fostul topmodel care a dat publicităţii dieta ei minune.
Mic dejun: 100 g musli cu lapte degresat sau 150 g terci de ovăz.
Gustare: un fruct.
Prânz: 150 g piept de pui fiert cu condimente şi o salată de crudităţi sau 150 carne de vită la grătar cu broccoli preparat la abur.
Gustare: un iaurt cu fructe.
Cină: 200 g linte fiartă cu sos de roşii sau o salată cu piept de pui.