Nu mai are rost să vorbim despre importanta amorului regulat, despre nenumaratele lui beneficii pentru sanatate. Dar ce se intampla atunci cand nu ai timp, chef sau posibilitatea sa ai parte de partide sexuale frecvente?
Esti mai anxioas/a
Sexul are puterea magica de a te elibera de stres. Datorita hormonilor fericirii, endorfina si oxitocina, poti face fata mai usor situatiilor stresante. Cu cat perioada de abstinenta e mai mare cu atat esti mai anxios/a, ingrijorat/a, incordat/a, deprimat/a. Sexologii recomanda ca macar o data la doua saptamani s avem relatii sexuale.
Daca viata ta sexuala are de suferit, la fel si sanatatea
Lipsa sexului te face mai vulnerabil/a in fata racelii si a gripei. Amorul regulat (1-2 ori pe saptamana) stimulează sistemul imunitar.
Libidoul scade
,,Ori il folosesti, ori il pierzi”, spune terapeutul sexual Michele Weiner David, autorul ,,The Sex-Starved Wife”: ,,Cu cat faci mai mult sex, cu atat mai mult probabil vei continua sa produci testosteron, unul dintre hormonii primari responsabili pentru dorinta sexuala.”
Aviz barbatilor! Mare atentie la cancerul de prostata!
Potrivit cercetarilor de specialitate, barbatii care fac sex in mod constant au un risc mai mic cu 20% de a face boala.
Te ofilesti mai repede
In cartea sa, ,,Secrets of the Superyoung”, neurofiziologistul David Weeks, din Scotia, scrie: ,,O viata sexuala activa incetineste procesul de imbatranire”.