Cu toate ca ani de zile nici un studiu nu a reusit sa demonstreze care este doza sigura maxima de cofeina pe perioada sarcinii, unele surse acrediteaza ideea ca 200 de mg de cafea pe zi este o doza sigura.

Totul despre consumul de cafea in timpul sarcinii

Aceasta cantitate a fost rezultatul unui studiu publicat in Jurnalul American de Obstetrica si Ginecologie si care arata ca femeile care au consumat mai mult de 200 de mg de cafea pe zi si-au dublat riscurile de avort spontan fata de cele care nu au consumat deloc cofeina.

Ce-i drept, nu toate studiile au reusit sa arata o legatura directa intre consumul de cafea si riscul crescut de avort spontan.

Totusi, este mai bine sa previi decat sa tratezi, asa ca putina prudenta si o reducere a consumului de cofeina, indiferent ca acesta provine din cafea, ceai sau alte surse sunt mult mai indicate, decat posibilele efecte adverse.

Si, evident daca renunti cu totul la cafea, nu  o sa primesti nici un repros de la medicul care iti supravegheaza sarcina.

Citeste si...
Emil Boc: Alegerile prezidenţiale, mai interesante ca niciodată