Dieta cu piersici te ajuta sa slabesti pana la 3 kilograme in 2 saptamani si sa-ti purifici organismul totodata.
Piersicile sunt bogate in antioxidanti, intaresc sistemul imunitar si ajuta sa-ti reglezi colesterolul si nivelul de glucoza din sange, iar coaja contine vitamina A si C(deci nu le decoji!).
De asemenea, aceste fructe protejeaza stomacul si faciliteaza tranzitul intestinal. Piersicile trebuie sa fie consumate ca atare sau in suc natural, nu in sirop.