Daca vrei sa devii o experta in dormitor, nu este nevoie sa studiezi filmele XXX si sa iti iei notite din zeci de carti de specialitate. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti slefuiesti abilitatile pe care le detii deja si sa iti recapeti interesul pentru viata sexuala. Restul vine de la sine!
Iata cateva aspecte simple pe care trebuie sa pui accentul daca vrei sa reaprinzi calcaiele partenerului si sa-ti resuscitezi viata sexuala!
1. Fii deschisa la experiente noi
Oricat de absurde sau nerealiste ti se par unele dintre fanteziile pe care ti le insira uneori, este recomandat sa fii deschisa la acest tip de discutii. Nu inseamna ca trebuie sa le si puneti in practica, insa este important sa vada ca nu esti reticenta la astfel de subiecte si ca esti capabila sa porti o discutie pe marginea lor.
2. Fii spontana si creativa
Daca viata voastra sexuala a inceput sa devina monotona, este important sa apelezi la „artileria grea”: spontaneitate si creativitate. Renuntati la locurile „clasice” in care se desfasoara partidele voastre de amor: dormitor, baie etc. si testati si spatii mai putin conventionale: bucatarie, lift, spatii publice etc.
3. Renunta sa fii egoista in pat
Chiar daca intotdeauna este indicat sa te pui pe tine pe primul plan, este bine sa gasesti un echilibru intre ce iti place tie sa faci intre cearceafuri si ceea ce ii place partenerului tau. Pune si nevoile lui pe primul plan si vei avea parte de experientele ferbinti pe care le astepti in dormitor.
4. Cunoaste-ti mai bine corpul Inainte de a avea pretentia de la partener sa iti ofere placerea pe care o astepti intre cearceafuri, este important sa iti cunosti chiar tu propriul corp. Exploreaza-ti corpul si afla-ti punctele erogene. Nu te sfii sa te autostimulezi (masturbezi) ori de cate ori ai ocazia. Nu este o dovada ca partenerul tau nu iti ofera suficienta placere, ci doar o modalitate de a-ti explora si cunoaste mai bine corpul.
5. Fii expresiva in pat
Vrei sa te transformi intr-o zeita a sexului? Da-ti frau emotiilor si trairilor in timp ce faceti sex. Exprima-te verbal si gestual de fiecare data cand partenerul tau iti atinge o zona sensibila sau un punct erogen. Nu doar ca te vei simti mai bine, dar il vei ajuta si pe el sa afle care sunt trucurile, atingerile si miscarile care te aduc mai usor pe culmile orgasmului.
6. Ai grija de aspectul tau
Nimic nu excita un barbat si nu-l face sa-si iasa mai repede din minti decat o femeie bine ingrijita, care are grija nu doar de trupul, ci si de aspectul ei exterior. Foloseste-ti atuurile fizice pe care le ai: sani, picioare sexy etc. si pune-le in evidenta ori de cate ori faceti sex. Apeleaza la efectul incendiar al unei lenjerii seducatoare, la un ulei de corp cu arome afrodiziace si ai grija sa iti mentii greutatea in limite cat mai normale.
7. Ghideaza-ti subtil partenerul
Dincolo de gemete, respiratii sacadate sau fierbinti si mimicile sugestive care ii ofera partenerului tau indicii pretioase despre cat de bine te simti in unele momente sau cand atingi orgasmul, este important sa fii si comunicativa in timpul sexului. Foloseste cuvinte, dar si gesturi, pentru a-i da de inteles ca iti place ce face si apoi indruma-l subtil spre zonele pe care vrei sa le atinga ori spre pozitiile sexuale despre care stii ca iti produc cea mai mare placere.