Unii experti sustin ca sexul regulat este cheia pentru o tinerete vesnica si o buna sanatate fizica si psihică a fiecarui individ. Este dovedit stiintific ca sexul are efecte de vindecare, in special in cazul unor afectiuni de origine psihosomatice, dar amelioreaza si vindeca si multe ale probleme de sanatate.
Sex pentru o inima puternica
In timpul sexului, respiratia devine mai profunda si mai rapida, ceea ce creste cantitatea de oxigen si sange ai, astfel, iti intareste inima. In timpul actului sexual, cantitatea hormonului feminin estrogen, care este cunoscut pentru efectele sale benefice asupra inimii, de asemenea creste.
Sexul pastreaza colesterolul la un nivel scazut
In timpul sexului, nivelul de colesteron creste la barbati, ceea ce ajuta la intarirea muschilor si oaselor si, in acelasi timp, scade nivelul colesterolului.
Sexul face artrita mai putin dureroasa
Sexul te poate ajuta sa scapi de dureri de cap si durerile cauzate de artrita. Daca esti adesea stresata, nu exista terapie mai buna decat sexul. De asemenea, este benefic si pentru sanatatea prostatei.