Life

Află la ce riscuri te expui dacă stai prea mult în fața calculatorului

Calculatorul, laptopul și telefonul mobil fac parte din viața noastră de zi cu zi.
În fiecare zi lucram pe calculator sau laptop, alteori citim stiri, ne uităm la filme sau ascultăm muzică. În drum spre sau dinspre birou, cel mai bun prieten al nostru este telefonul care ne ajută să nu ne plictisim.[youtube https://www.youtube.com/watch?v=ENjSPx3lJQU]

Conform unui studiu de piață, 58% dintre tinerii din Romania, cu varsta cuprinsa intre 18 si 34 de ani, detin un desktop, 42% au laptop iar 99% dintre ei posedă un telefon mobil, dintre care 55% au un smartphone.
Studiul realizat releva faptul ca 14% dintre tinerii cu varsta cuprinsă între 18 și 34 de ani petrec mai mult de 12 ore pe zi pe telefon, iar 28% dintre ei petrec intre 7 si 12 ore pe telefon.
Folosirea excesivă a acestor dispozitive aduc o serie de neplăceri printre care amintim stresul ocular. Acesta se manifesta prin ochi rosii, iritati, uscati, oboseala ochilor, dureri de cap, vedere neclara, insomnie.
Stresul ocular este cauzat de mai multi factori: atunci cand lucrezi in fata calculatorului clipesti de 5 ori mai putin decat in mod normal; literele de pe ecran au o luminozitate si structura diferita de cele scrise pe hartie, de aceea ochiul este obligat sa focalizeze continuu; iar atat calculatorul, cat si de telefonul mobil emit o lumina albastra obositoare pentru ochi.

Oboseala ochilor este cauzata de lumina albastra a ecranelor dispozitivelor pe care le folosim zi de zi. Specialiștii au ajuns la consluzia ca lumina albastra mentine oamenii intr-o stare alerta si scade capacitatile cognitive. Mai mult, lumina albastra este daunatoare sanatatii ochilor nostri, putand cauza daune pe termen lung care pot duce la randul lor la afectiuni oculare grave.
Pentru a ne feri ochii, trebuie să luam pauze de 10 minute la fiecare ora petrecuta în fața calculatorului, să purtăm ochelari cu lentile antireflex de protectie.
În ajutorul celor care petrec mult timp la calculator, expertii HOYA au dezvoltat tratamentul antireflex Blue Control. Lentilele de ochelari cu tratament Hoya Blue Control neutralizeaza lumina albastra emisa de ecranele digitale, prevenind stresul ocular si oboseala ochilor, reduc efectul de stralucire, intensifica contrastul, oferind o perceptie mult mai naturala a culorilor si protejeaza lentilele de murdarie, grasime si praf.

blank