Orice relatie de lunga durata ajunge, la un moment dat, sa intre intr-o rutina, cand cei doi parteneri se simt atat de confortabil unul cu altul incat nu mai depun niciun efort pentru a mentine flacara pasiunii aprinsa. O astfel de perioada in viata de cuplu poate avea mai multe cauze si nu trebuie sa astepti ca relatia voastra sa ajunga in monotonie ca sa actionezi.
Multe cupluri spun ca secretul fericirii lor sta in lucrurile mici pe care cei doi parteneri le fac unul pentru celalalt si surprizele care mentin suspansul in relatie, scrie Psychologytoday.com.
Petreceti timp impreuna
Poate ati avut amandoi o perioada stresanta si obositoare la serviciu si nu v-ati mai acordat atentie ca inainte sau nu ati mai avut timp sa iesiti in oras doar voi doi. V-ati vazut doar acasa pentru o ora si v-ati sarutat scurt inainte sa adormiti, epuizati de oboseala. Stresul si lipsa de comunicare sunt printe primii pe lista factorilor care pot distruge o relatie. Daca locuiti impreuna, dar simti ca ati ajuns sa convietuiti mai mult ca doi colegi de apartament, atunci acesta este un semnal ca aveti nevoie de mai mult timp de calitate petrecut impreuna. Daca ai nemultumiri fata de asta, exprima-le, pe un ton calm, fara sa o faci sa sune ca un repros, si gasiti o solutie sa va bucurati mai mult de putinul timp pe care il aveti la dispozitie.
Plecati impreuna intr-o vacanta
La inceputul unei relatii, evadati cu fiecare ocazie intr-un loc nou impreuna. Pe masura ce v-ati unit gasca de prieteni, rareori ati avut ocazia sa mergeti undeva doar voi doi, iar acum abia daca iti mai poti aminti ultimul concediu in care ati fost neinsotiti. De ce sa nu ii faci o surpriza iubitului tau si sa plecati amandoi intr-un astfel de city break la Barcelona, de exemplu? Preturile sunt avantajoase, iar voi va veti intoarce acasa cu amintiri nepretuite. Verifica-ti calendarul si alege un weekend in care stii ca sunteti amandoi liberi, apoi cumpara biletele de avion si bucurati-va impreuna de o experienta cu totul noua. In plus, iubitul tau va fi incantat sa vada ca ai avut initiativa si cu siguranta va aprecia ca incerci sa-l faci fericit.
Petreceti si timp separat unul de altul
Daca este important sa aveti un timp rezervat pentru a-l petrece impreuna, la fel de important este sa faceti lucruri si separat. Cu totii avem nevoie de momente pe care sa ni le dedicam doar noua. Fie ca vrei sa te vezi cu prietenii tai la o cafea, ca vrei sa vezi un sezon intreg din serialul tau preferat, sa faci sport, sa mergi la cumparaturi sau sa citesti o carte buna, bucura-te din plin de timpul pe care ti-l acorzi tie insati. Lasa-l si pe el sa faca acelasi lucru. La finalul zilei veti avea lucruri noi pe care sa vi le povestiti si o sa va faca placere sa stati de vorba.
O relatie nu inseamna sa fii legata 24 de ore din 24 de persoana de langa tine. Fiecare are nevoie sa se autocunoasca, sa se dezvolte si sa mediteze un timp, asa ca nu privi timpul pe care il petreceti cu voi insiva ca pe o separare.
Mentine pasiunea in dormitor
Calitatea sexului este un barometru al oricarei relatii. Daca lucrurile nu merg bine in dormitor, asta se va vedea si in relatia voastra din afara lui. Poate ati intrat intr-o rutina, poate nu mai aveti timp sau sunteti obositi. Acestea nu sunt scuze bune pentru a inceta sa va mai bucurati de o viata sexuala ca la inceput. O lenjerie intima care lasa putin imaginatiei, un mesaj obraznic cand inca nu a ajuns acasa de la serviciu sau o seara dedicata doar voua, cu un vin bun si muzica, iti va garanta o noapte pasionala la care va veti gandi amandoi si a doua zi.
Concentrati-va pe calitatile pe care le admirati unul la celalalt
Conflictele sunt inevitabile intr-o relatie si certurile pot aparea uneori din nimic. Invatati sa nu tineti la suparare si sa nu capatati sentimente de ura unul fata de celalalt. Cel mai simplu este sa te concentrezi pe lucrurile care iti plac la partenerul tau si pe cele care te-au atras la el prima data. Si nu uita sa-i reamintesti si lui care sunt calitatile pentru care il admiri.
Daca tii cont de aceste sfaturi, sansele ca relatia ta sa fie una monotona scad considerabil si, in plus, veti afla lucruri noi unul despre celalalt. Multe persoane isi considera partenerul de cuplu ca fiind cel mai bun prieten, asa ca nu e de mirare ca aceste cupluri sunt, de obicei, si cele mai rezistente.