De ce se pun kilogramele la loc?

  dietele 3

Vreți să slăbiți repede, ca să intrați din nou într-o rochie de ocazie, pentru un eveniment special sau pur și simplu nu vreți „să pierdeți timp” cu o dietă care vă ajută să dați jos doar câteva sute de grame pe săptămână și apelați la cure extreme și rapide? Nu e cea mai strălucită idee. S-ar putea ca tot atât de repede pe cât ați slăbit să vă și îngrășați. Efectul yo-yo e, din păcate, o realitate…

Toate metodele nu fac altceva decat sa ne dea metabolismul peste cap, iar daca reusim sa slabim sapte kilograme in mai putin de doua saptamani, medicii nutritionisti avertizeaza ca in cel mult o luna vom castiga in greutate 14 kilograme, deoarece metabolismul incetineste brusc, iar atunci cand revii la vechile obiceiuri culinare, chiar si o simpla prajitura este o adevarata „bomba” calorica pentru organism.

 

Citeste si...  Cui aparţine cel mai sexy trup din lume?!