Cantareata Anca Badiu si-a luat inima in dinti si in urma cu o doua luni s-a pus pe slabit. Artista s-a ingrasat foarte mult in urma unui tratament pentru depresie, insa acum este hotarata sa revina la formele voluptoase de altadata.

Dieta-completa-cu-care-Anca-Badiu-a-slabit-10-kilograme--Vezi-cum-arata-

Vedeta a mers la un instructor de fitness, iar in doua luni a reusit sa dea jos deja 10 kilograme.

„Kilogramele in plus sunt groaznice. Nu puteam sa mai respir si nici sa mai dorm pe burta. Si oamenii ma priveau altfel. Aveam doua abonamente la sala de fitness, dar pentru ca lucram intens la aparate cand ajungeam acasa mi se facea foame. Intr-o zi m-a vazut Calin Novacescu si m-a intrebat daca nu vreau sa lucrez cu el. Am acceptat, iar de atunci viata mea s-a schimbat. Mai am de dat jos, pentru ca mi-am propus sa revin la 50 de kilograme si drumul e lung.

Anca-Badiu

Instructorul mi-a spus ca trebuie sa mananc doar ce imi spune el si o ajung la greutatea dorita. Cand am vazut dieta, am crezut ca o sa lesin. In primele trei zile mi-a fost greu, dar m-am obisnuit. Mananc doar fructe, legume si salate, fara zahar, sare si ulei. Nu am voie sa consum struguri si banane. Fructele le combin cu nuci, caju si migdale crude, iar salatele le mananc cu foarta multa lamaie. Nu am consumat in viata mea atatea lamai ca acum. Avantajul este ca pe langa faptul ca am slabit, nu am fost nici racita in toata aceasta perioada.

Odata pe saptamana imi permit sa ma rasfat cu ce almente imi plac, de exemplu branzeturi. Acum am inceput sa adaug in dieta si oua, doar albusurile. Imi fac omleta cu legume. Am o energie debordanta. Tenul e mai curat si necesita mai putin tratament de ingrijire ca de obicei. Am eliminat toxinele cu dieta lui Calin. La sala, merg zilnic si alerg pe banda. Sunt un alt om”, a explicat Anca Badiu pentru click.ro.

Citeste si...
Ce se intampla acum cu Anca Badiu