Dieta este, cu siguranta, unul dintre cele mai rostite cuvinte de catre femei. De exemplu, marile vedete vorbesc despre dieta bazata pe sex de foarte mult timp. Rezultatele nu intarzie sa apara si declara ca este cel mai placut mod de a slabi.
img_1768971_thumbs_600x400_2496941
Actrita Kim Cattrall, care a jucat in filmul „Sex and the City” („Totul despre sex”, n.r.), spune ca dieta bazata pe sex este una dintre metodele pe care le-a folosit pentru a slabi. Pe langa activitatea sexuala intensa pe care a avut-o, ea a facut si exercitii Pilates, pentru a avea corp perfect.
„O jumatate de ora de relatii sexuale ajuta la arderea a 150-250 de calorii şi poate ajunge chiar la 350 de calorii, in functie de cat de activa este persoana”, spune Kerry McCloskey, autoarea cartii „Dieta bazata pe sex”.
 
Vedeta americana Kim Kardashian a declarat ca slabeste vazand cu ochii dupa ce petrece mult timp cu iubitul in dormitor. „Dieta bazata pe sex a facut-o pe Kim Kardashian sa slabeasca 3 kg intr-o saptamana”, a marturisit o sursa, pentru Daily Mail.
 
Dieta bazata pe sex: Avantaje
 
  • – Arde foarte multe calorii. Dieta bazata pe sex este benefica atunci cand vreti sa slabiti, fiindca arde foarte multe calorii. Trebuie sa puneti in practica pozitiile sexuale in care stati in picioare, deoarece sunt cele mai epuizante si, in acest fel, scapati mult mai repede de kilogramele nedorite.
  • – Ne mentine in forma. Dieta pe baza de sex lucreaza musculatura si tonifica organismul. Potrivit specialistilor, o partida de sex arde minimum 85 de calorii si este un bun antrenament pentru muschii abdominali, fesieri si nu numai.
  • –  Ne face fericiti. Este adevarat ca sexul ne da o stare de bine, ne face mai fericiti, mai sanatosi si ne ajuta sa slabim. In timpul partidelor de sex, se elimina tot felul de hormoni (dopamina şi serotonina, n.r.) care sunt responsabil cu starea de euforie.
Dieta bazata pe sex: Dezavantaje
 
  •  Nu intotdeauna exista un partener dispus sa faca sex foarte des. Din ce in ce mai multe femei recurg la dieta bazata pe sex pentru a slabi. Insa, marele dezavantaj al acestui regim este lipsa unor parteneri care sa faca fata zilnic volumului de sex. Din acest motiv, unele reprezentante ale sexului frumos apeleaza la serviciile unor barbati gigolo, pentru a-si duce la capat dietele.
  •  Iti da organismul peste cap. Dieta bazata pe sex poate crea probleme organismului si in special celor care nu au o viata sexuala regulata. In timpul unei partide de sex, sangele se pune in miscare si determina inima sa functioneze mai alert.
  • – Te oboseste. Sexul facut de cateva ori pe zi iti poate epuiza organismul. Cu cat dormi mai putin si nu te odihnesti calitativ, corpul poate sa cedeze la un moment dat.
Citeste si...  Motivele îngrăşării şi sfaturi pentru menţinerea greutăţii când te laşi de fumat