Dacă doreşti să experimentezi un orgasm mai lung şi mai intens, trebuie să citeşti acest articol!
Abandonează-te plăcerii
Încearcă să devii conştient de toate sentimentele tale. Poţi începe prin a scăpa de toate prejudecăţile şi nesiguranţa pe care le ai cu privire la actul sexual. Scoate-ţi toţi factorii perturbatori din mintea şi concentrează-te complet asupra a ceea ce se întâmplă aici şi acum.
Învaţă să te relaxezi
Încearcă să rămâi calm şi relaxat în timpul actului sexual, în ciuda tensiunii sexuale în creştere. Încetinind lucrurile şi controlând excitarea, orgasmul va veni ca o explozie de sentimente.
Încearcă să devii conştient de corpul tău
Învaţă totul despre anatomia sexuală şi diferite tehnici sexuale. Cu cât ştii mai multe despre corpul tău şi răspunsul său la stimulii sexuali, cu atât mai uşor îi va fi partenerului tău să te ducă pe înălţimi orgasmice.
Acordă-ţi timp
Nu grăbi lucrurile, ci acordă-ţi timp pentru plăcere. Nu sări peste preludiu, ci începe să vorbeşti despre fanteziile tale sexuale şi apoi, încet, încet, începe stimularea părţilor intime şi a altor zone sensibile. Stimulii erotici te vor trezi complet şi îţi vor pregăti corpul şi mintea pentru un orgasm intens.
Controlează-ţi energia sexuală
Controlează fluxul de energie sexuală din organism cu ajutorul gândurilor. Puţină practică îţi va aduce rezultate explozive şi o plăcere sexuală perfectă.
Exprimă-ţi dorinţele
Descoperă ce îţi aduce plăcere şi nu-ţi fie ruşine să împărtăşeşti asta cu partenerul tău. Ia lucrurile în mâinile tale şi arată-i mişcările potrivite, prin cuvinte sau altfel. Comunicarea bună este cheia pentru plăcerea reciprocă.
Întăreşte-ţi muşchii vaginali
O condiţie fizică bună este un factor important chiar şi între cearşafuri. Exerciţiile pentru muşchi vaginali mai puternici va face să îţi fie mai uşor să îţi controlezi excitaţia sexuală şi, prin urmare, vei ajunge la orgasme mai intense.
Ai grijă să fii umedă
Orgasmele mai lungi şi mai intense necesită un act sexual mai lung şi mai intens, deci trebuie să păstrezi întotdeauna lubrifiantul la îndemână pentru a preveni iritabilitatea, durerile şi alte lucruri neplăcute care îţi pot strica starea de spirit sexuală.