Sunt cateva trucuri pentru erectii mai lungi care trebuie puse in practica daca vreti sa va bucurati de partide de sex satisfacatoare.
O erectie de lunga durata inseamna si satisfacerea partenerei pe plan sexual si, in consecinta, intelegere si armonie in relatie. Va prezentam mai jos cateva trucuri pentru erectii mai lungi pe care le puteti pune in practica cu succes.
Sunt bărbaţi care câteodată ejaculează mai devreme de cât şi-ar dori în timpul actului sexual, ceea ce îi frustrează foarte mult. Pentu ca partida de sex să dureze şi să fie mulţumitoare pentru ambii parteneri puneţi în practică câteva trucuri pentru erecţii mai lungi.
Trucuri pentru erectii mai lungi: 1. Metoda blocarii
Aceasta metoda merita pusa in practica deoarece este buna si inseamna pur si simplu contractarea muschilor PC si a muschilor abdominali simultan, astfel incat stomacul sa fie tras cat mai mult posibil spre coloana vertebrala. Pe de alta parte, trebuie pusa in practica ori de cate ori esti excitat. Incearca sa-ti pastrezi contractiile, continuand stimulrea in acelasi timp. Atunci cand faceti sex, acest lucru este foarte usor de facut mai ales cand femeia se afla intr-o pozitie cu penetrare prin spate, iar barbatul sta in genunchi.
Trucuri pentru erectii mai lungi: 2. Masturbarea
Intr-adevar, masturbarea poate fi un truc pentru erectii mai lungi. Nu este nimic rusinos in asta, aproape toti barbatii se autosatisfac indiferent de varsta si daca au sau nu o relatie. Ii ajuta sa invete cum sa controleze orgasmul sau ejacularea. Acest lucru este vital pentru ca sexul sa fie excelent.
Trucuri pentru erectii mai lungi: 3. Metoda Start/Stop
De acest truc pentru erectii mai lungi au auzit cei mai multi barbati si este foarte usor de pus in practica. De exemplu, in loc sa te grabesti sa ejaculezi, fii atent la momentele cheie. Atunci cand te simti foarte excitat trebuie sa opresti stimularea. Dupa ce te mai calmezi, poti relua totul. Perioada de odihna poate varia de la cateva secunde la un minut sau mai mult. Barbatii care au incercat aceasta metoda au observat imbunatatiri evidente.
Trucuri pentru erectii mai lungi: 4. Exercitiile Kegel
Nu sunt greu de pus in practica, trebuie doar ca barbatul sa incordeze si sa relaxeze muschii PC (pubococcigieni, acei muschi situati in zona organului genital, care sunt responsabili pentru incordarea penisului, n.r.). Barbatul trebuie sa faca asta de 15-20 de ori, mentinand ultima incordare aproximativ 10 secunde. Aceste exercitii practicate in mod constant si cu responsabilitate vor ajuta barbatii sa isi controleze ejacularea si, in acest fel, sa prelungeasca actul sexual.