Sexul tantric sau cum sa faci ca sexul sa dureze mai mult
Sexul tantric este o practica sexuala veche de peste 5000 de ani, ce-si are originea in cultura indiana. Este o forma de sex despre care se crede ca poate spori apropierea dintre parteneri si poate crea o legatura puternica intre trup si minte prin care sunt atinse orgasme intense. Sexul tantric, sau tantra, poate fi practicat de oricine isi doreste sa dea un nou suflu vietii sexuale. Expertii spun ca daca acorzi mai mult timp si depui mai mult efort in actul sexual, vei putea experimenta trairi mai intense. Cei care au experimentat sexul tantric spun ca se pot bucura de partide de amor ce dureaza pana la cinci ore.
Cum?
Spre deosebire de sexul clasic, sextul tantric nu se concentreaza pe scopul final al actului – orgasmul, ci pe preludiu. Pentru a prelungi cat mai mult starea de excitare, expertii in tantra recomanda tehnici de meditatie, trucuri de respiratie si masaje.
Ce trebuie sa faci:
-stinge lumina, foloseste o lumina discreta (o lampa mica, sau lumanarele) si inchide orice v-ar putea distage atentia (televizor, calculator)
-elibereaza-ti trupul: tantra este despre transpunerea energiei in intreg corpul. Inainte de a incepe fa un dus, fa cateva exercitii de intindere si relaxeaza-te
-incearca sa stai deperte de pat: asezata pe pat, creierul tau va declansa automat starea de somn, ceea ce te va impinge catre o partida rapida, si toata strategia tantra se va duce de rapa
-incepeti cu atingeri tandre, explorandu-va reciproc trupurile. Experimentati atingeri diferite, de la miscari de masaj ample pana la atingeri delicate su usoare ca un fulg
-incearca sa-ti sincronizezi respiratia cu cea a apartenerului tau, Inspirati si expirati in acelasi timp, astfel incat sa creati o legatura intre ritmul inimilor voastre.
Dana Craciun