Ce trebuie să faci ca să-ţi revină apetitul!
A deveni mamica este poate cel mai frumos sentiment din lume, insa asta nu inseamna ca trebuie sa te neglijezi sa sa iti neglijezi sotul. De fapt, chiar daca atentia iti va fi captata de catre cel mic, va trebui sa ai grija de tine si sa mentii un echilibru intre viata amoroasa si cea de familie. Cu siguranta te-ai intrebat si cand iti poti incepe viata sexuala dupa nastere. Iata raspunsul!
Reluarea activitatii sexuale dupa ce ai nascut depinde foarte mult de felul nasterii. Daca ai nascut natural, trebuie sa astepti ca vaginul tau sa se refaca inainte de a avea contacte sexuale. Asta poate insemna intre 6-8 saptamani, in functie si de capacitatea de recuperare a fiecarei persoane in parte.
In cele aproximativ 6 saptamani de la nastere, organismul tau se reface: cervixul revine la dimensiunea de dinainte de nastere, sangerarile postnatale se opresc, iar vaginul este refacut si pregatit sa intretina relatii sexuale.
In plus, trebuie sa se tina cont si de epiziotomia facuta (taietura chirurgicala care are rolul de a mari zona dintre anus si vagin si de a facilita expulzarea fatului). Zona afectata de epiziotomie trebuie sa se refaca in totalitate inainte de a reincepe activitatea sexuala.
Si in cazul nasterii prin operatia de cezariana, timpul de asteptare este la fel. Gandeste-te ca ai suferit o operatie majora (chiar daca este efectuata la scala larga in toata lumea) si ca muschii trebuie sa se refaca. Medicii recomanda tot o perioada de 6 saptamani inaintea reluarii vietii sexuale. Oricum, in cazul operatiei de cezariana, efortul in primele 2 luni este contraindicat.
Este indicat ca, inainte de inceperea activitatii sexuale sa faci o vizita medicului, care iti poate spune daca ar trebui sa mai astepti ca rana sa se vindece mai mult sau nu. Daca simti dureri in timpul actului sexual sau observi sangerari, cel mai bine este sa va opriti si sa consulti medicul din nou.
Chiar daca exista aceasta perioada de 6 saptamani, femeile sunt singurele care decid cand sunt pregatite, din punct de vedere psihologic, sa intretina din nou relatii sexuale cu partenerul. Unele femei nu simt nevoia de a face dragoste cu partenerul, concentrandu-se mai mult asupra rolului de mama decat orice altceva. Alte femei isi doresc chiar mai devreme reluarea activitatii sexuale, chiar daca nu este indicat, asadar sexul dupa nastere depinde de la persoana la persoana.
Cercetatorii britanici au descoperit insa ca organismul chiar are nevoie de aceasta “recuperare” dupa nastere. Acestia au efectuat un studiu asupra femeilor care au nascut pentru ptima data si si-au reluat viata sexuala la mai putin de 6 saptamani dupa nastere. Doar 30% dintre femei au spus ca sexul a fost la fel de bun ca inainte, restul de 70% au declarat ca actul sexual nu mai era atat de satisfacator.