Roxana Nemeș a avut dintotdeauna forme voluptuoase, dar arată la fel de bine după ce a slăbit 15 kilograme, greutate la care a reușit să se mențină în ultimii ani. Desigur, nu doar dieta stă la baza fizicului armonios al Roxanei, ci și sportul, însă nici în ceea ce privește mâncarea ea nu exagerează deloc. Iată cum a reușit nu doar să slăbească, ci și să se mențină la o greutate de invidiat!
La 34 de ani, Roxana Nemeș arată senzațional, însă nu este vorba aici doar despre moștenirea genetică. În urmă cu aproape un deceniu, vedeta a slăbit spectaculos și face și mult sport, ceea ce îi permite să se mențină la greutatea pe care și-o dorește. Paradoxal, artista consumă multe alimente neconforme cu dieta, însă aici există însă și un secret, care constă în cantitatea de mâncare pe care o consumă…
Cum a slăbit Roxana Nemeș 15 kilograme și cum se menține
Probabil că modul în care Roxana Nemeș se menține la greutatea dorită nu ar fi indicat, cu siguranță, de un nutriționist, dar în felul acesta artista poate mânca ce-și dorește fără a pune kilograme în plus. De altfel, aceasta recunoaște că nu mănâncă deloc ceea ce trebuie, însă secretul constă, până la urmă, în cantitatea de mâncare consumată.
„Nu prea am timp să mănânc, asta este problema. Nu problema, căci este o chestie bună. Nu prea am timp și mănânc foarte mult în mașină și pe unde apuc, când apuc, sincer îți spun. Chiar nu am renunțat la ceva, din contră. De 9 ani, de când am slăbit, mănânc toate prostiile. Din păcate, de multe ori, doar prostii, nu recomand, sunt sinceră.
Când țineam dietă, nu îmi permiteam să mănânc cartofi, paste, pizza, iar acum mănânc, dar foarte puțin. Mănânc o banană când plec de acasă sau un croissant când ajung la o benzinărie. Ulterior, nu mănânc toată ziua, am băut cafea, nu am timp, nu îmi stă gândul la mâncare. Când apuc să mănânc, nu mai intră mult. Ai văzut că atunci când mănânci mai mult îți tot vine să mănânci? Când nu mănânci, trebuie să mănânci pentru că îți zice stomacul. Nu îmi mai stă capul la mâncare. Mănânc că trebuie să mănânc, când mănânc’, a povestit Roxana pentru Ego.
Roxana Nemeș: „Eram plinuță și am zis: Stop diete!”
În cazul ei, Roxana spune că a mers să micșoreze porțiile de mâncare, fără să renunța la lucrurile care îi plăceau. Și astfel a ajuns să mănânce foarte puțin, iar foamea a dispărut odată ce i s-a micșorat stomacul. Fără să se frustreze, Roxana Nemeș se menține mâncând tot ce-i place, după ce a slăbit 15 kilograme.
„Mi-am învățat organismul, cred că asta contează cel mai mult. Este mult mai greu să te menții. Am slăbit frumos, în sensul că nu am mai făcut diete. Eram plinuță și am zis: Stop diete! Nu mai suport, nu mai vreau, sunt frustrată, mă enervează, nu o să pot să fac toată viața diete!
M-am enervat cumva pe tema aceasta și am zis că este OK să mănânc de toate, dar să mănânc puțin. Având treabă tot timpul, alergând mereu, nu îmi mai stă capul la mâncare. Îmi fac o poftă dacă o am, dar nu prea mai am pofte. Îmi doresc să evoluez, să fac alte lucruri. OK, îmi fac, repet, poftele în weekend, dar și în timpul săptămânii mănânc și nu stau să mă uit la ce oră. După părerea mea, la organismul meu a mers să mănânc puțin. Atunci, ți se micșorează natural stomacul’, a mai adăugat vedeta pentru sursa citată.