Stiai ca exista alimente pe care nu trebuie sa le consumi inainte de a face sex? Iata cateva dintre cele mai ciudate!
- Hotdog. Acest preparat contine o cantitate ridicata de acizi grasi saturati, care pot bloca usor arterele vaginale si penisul, transformand sexul intr-o activitate nu tocmai placuta. Medicii recomanda un consum ridicat de acizi grasi nesaturati, pentru o viata sexuala sanatoasa si activa.
- Menta. Desi pare foarte sanatoasa, studiile arata ca scade nivelul de testosteron si inhiba dramatic dorinta sexuala. Incearca sa eviti, in special, consumul de menta proaspata si gumele de mestecat cu menta inainte de a face sex. Daca este neaparat necesar, poti bea un ceai de menta. Acesta are un nivel mai scazut de mentol.
- Cartofii prajiti. Este valabila aceeasi observatie ca la hotdog. Grasimile saturate din cartofii prajiti pot avea un impact major asupra nivelului de testosteron si asupra circulatiei. Totodata, acestia sunt, de obicei, foarte sarati. Sarea in exces dauneaza in special barbatilor, care nu vor mai avea o erectie atat de facila.
- Branza tofu. Foarte multe dintre alimentele din soia cresc nivelul de estrogen. Este binecunoscut ca un nivel crescut de estrogen inhiba dorinta sexuala si poate cauza probleme de sanatate. Specialistii iti recomanda sa inlocuiesti branza tofu cu proteine cum ar fi ouale. Bogate in vitamina B5 si B6, ouale ofera echilibru hormonal si combat stresul.
- Mancarea la conserva. Toate mancarurile la conserva contin un nivel ridicat de sodiu, care te baloneaza si iti strica instant dispozitia. Evita toate aceste alimente. Daca nu le poti evita, lasa-le in apa pentru 10-15 minute (sfat valabil atunci cand vine vorba de legumele la conserva).