Este indicat să consumăm anumite băuturi și alimente și în funcție de anotimp. Iarna, de exemplu, organismul nostru are nevoie de ajutor pentru a se încălzi.
Ceaiul verde are două ingrediente active importante. Ambele au proprietăţi antioxidante și pot intensifica ”arderile” din organism, ceea ce duce la o creștere ușoară a temperaturii.
Prin urmare, imediat după ce bei ceai verde poți scăpa de senzația de frig.