Preludiul este parte importanta a oricarei activitati sexuale pentru ca el pregateste senzorial terenul pentru un sex de calitate.
Desi preludiul ofera numai beneficii si ajuta la un sex mai bun, foarte multi il ignora si trec direct la actul sexual in sine care nu numai ca nu e pregatit de nimic inainte, dar poate fi si dureros si poate provoca usturimi si alte dureri interioare
Preludiul este, dintotdeauna, foarte important pentru sanatatea sexuala si ar trebui sa fie, pentru fiecare, o experienta spirituala, sensibila, care sa aduca, la nivelul simturilor, afectiune, bucurie si excitatia care sa ceara, mai apoi, actul sexual in sine.