Carmen Brumă, una dintre cele mai frumoase vedete de la noi, face foarte multă mişcare şi sport pentru a-şi întreţine silueta de vis.
Dar vedeta de televiziune are şi metode mai puţin cunoscute. Carmen Brumă nu ţine doar pentru ea tehnicile de întreţinere a unui corp de invidiat. Ea împărtăşeşte tuturor celor care vor să fie într-o formă perfectă micile trucuri de întreţinere.
Iubita lui Mircea Badea este o femeie foarte atrăgătoare, cu un corp care atinge perfecţiunea. Pentru silueta pe care o are, prezentatoarea de televiziune munceşte din greu. Face foarte mult sport şi are un regim de viaţă extrem de sănătos.
Multe femei o întreabă cum reuşeşte să se menţină în formă, Carmen Brumă îşi dezvăluie secretele în ceea ce priveşte alimentaţia, dar şi în ceea ce priveşte exerciţiile fizice pe care le face pentru a avea un trup cât mai tonifiat.
Pe pagina sa de Facebook, Carmen a postat o imagine în care apare în timp ce face gimnastică de întreţinere în parc.
Exerciţiul pe care îl face este unul uşo şi pune aproape toţi muşchii în funcţiune, spune vedeta. „Cum te antrenezi fără să te mişti. Menţineti poziţia 1-2 minute, după care faceţi pauză 30 de secunde. Repetaţi secvenţa de 4-5 ori. Este un exerciţiu excelent, care implică aproape toţi muşchii corpului”, a explicat Carmen Brumă.