Showbiz, Stiri

Apa caldă, pe nemâncate, ajută la slăbit, ne spune o actriţă

Apa caldă, pe nemâncate, ajută la slăbit, ne spune o actriţă

 Ioana Ginghină este de părere că, dimineaţa, pe stomacul gol, cei care vor să slăbească ori să se menţină la o anumită greutate, ar trebui să bea apă caldă, un pahar sau două, pe nemâncate. Iată ce spune actriţa pe blogul ei: „Apa caldă chiar ajută la siluetă. Sunt foarte multe persoanele care re­curg la acest mic “truc” atunci când lupta cu kilogramele în plus sau vor să se menţină. Unul sau chiar două pahare generoase de apa călduţă, par­fumate cu o felie de lămâie, dimi­neaţa, pe stomacul gol, imediat după trezire pot face minuni. Nu sunt puţine persoanele care susţin că în câteva luni, fără o dietă specială, poţi scăpa de aproximativ 3 kilograme cu ajutorul acestui mic truc. Apa caldă ajută clar la accelerarea tran­zitului intestinal, mai ales dimineaţa. Apoi, apa călduţă poate fi un bun vehicul pen­tru bunătăţile şi, mai ales, grăsimile din micul dejun, care vor stagna mai puţin la nivelul digestiv superior unde ar putea fi absorbite. Aşa se explică efectul minune al apei calde băute dimineaţa. Uşor, uşor, câteva calorii în minus pe zi, un tranzit mai bun şi, în plus, un bun ritual, care men­ţine atenţia focusată pe “dietă”. Spor, cum ar veni, la slăbit, celor care adoptă metoda Ioanei. N.M.