De ceva vreme se tot vorbește de dependența de Facebook și asta pentru că foarte multe persoane aproape că uită să mai facă și alte lucruri atunci când se conectează la rețeaua de socializare.
Mai mult, specialiștii trag tot mai des semnale de alarma cu privire la riscurile de natura psihica pe care le presupune conectarea continua la Facebook. Astfel, persoanele care stau foarte mult cu nasul în telefon pot suferi de depresie, anxietăți, înstrăinare sau chiar izolare, probleme de relaționare.
Scala Bergen îți spune dacă ești dependent de Facebook
Specialiștii de la Universitatea din Bergen, Norvegia, au elaborat o scală ce cuprinde 6 întrebări la care se poate răspunde cu (1) foarte rar (2) rar (3) uneori (4) des (5) foarte des. În urma acestor întrebări, dacă utilizatorii de Facebook obțin răspunsuri de des și foarte des la 4 dintre cele 6, înseamnă că repondentul este dependent de Facebook. Iată întrebările folosite de scala Bergen.
Petreci mult timp gandindu-te la Facebook sau planuind cum sa-l folosesti?
Simti nevoia sa stai tot mai mult pe Facebook?
Intri pe facebook pentru a uita de problemele personale?
Ai incercat fara succes sa reduci timpul petrecut pe Facebook?
Devii nelinistit si deranjat daca nu te poti conecta?
Folosesti Facebook atat de mult incat are un efect negativ asupra jobului/studiilor?
