Topul celor mai valoroase branduri din lume

 Google a devenit cel mai valoros brand din lume, devansând rivalul Apple, care a deţinut acest titlu timp de trei ani consecutiv, potrivit unui top al brandurilor la nivel global realizat de firma de publicitate şi cercetare Millward Brown.

Valoarea brandului Google a crescut anul trecut cu 40%, la 159 de miliarde de dolari, în timp ce Apple a consemnat un declin de 20%, la aproape 148 miliarde de dolari.

În precedenta ediţie a studiului, Google se afla pe poziţia a doua. Brandurile din sectorul tehnologic domină primele poziţii ale topului.

Google şi Apple sunt urmate în top zece al brandurilor de IBM (107,5 miliarde de dolari), Microsoft (90,2 miliarde dolari), McDonald’s ( 85,7 miliarde dolari), Coca-Cola (80,7 miliarde dolari), Visa (79,2 miliarde de dolari), AT&T (77,9 miliarde dolari), Marlboro (67,3 miliarde dolari) şi Amazon (64,3 miliarde dolari).

Brandul Facebook valorează 36 de miliarde de dolari şi se află pe locul 21, în urma unei creşteri de aproape 70% faţă de anul anterior.

De ce aceste seminţe sunt considerate mai valoroase în conţinut nutriţional?!

Seminţele de chia sunt unul dintre alimentele cu cel mai valoros conţinut nutriţional. Deşi sunt destul de puţin folosite în bucătăria românească şi europeană, seminţele de chia ar trebui consumate zilnic, întrucât au o concentraţie mai mare de acizi graşi Omega 3 decât peştele, mai multe proteine decât soia şi mai multe fibre decât seminţele de in sau alte tipuri de produse.

Astăzi, din ce în ce mai mulţi nutriţionişti şi medici recomandă integrarea acestor seminţe miraculoase pentru sănătate în dietele de slăbit. Dar, datorită conţinutului bogat de nutrienţi şi antioxidanţi extrem de valoroşi pentru buna funcţionare a organismului, sunt indicate şi în regimurile alimentare pentru anumite afecţiuni.

Semintele integrale de chia pot fi adăugate în salate, sandviciuri, supe, în cerealele pe care le mâncaţi dimineaţa cu lapte sau pot fi consumate cu iaurt. Pot fi amestecate în shake-uri sau smoothie-uri sau adăugate în produsele de patiserie sau panificaţie. Seminţele de chia sunt recomandate în dietele de slăbit, datorită aportului caloric aproape nul şi al conţinutului bogat de nutrienţi care au rolul de a instala rapid senzaţia de satietate şi de a alunga foamea.

Cu alte cuvinte, seminţele de chia hrănesc organismul fără riscul îngrăşării, aşa cum se întâmplă cu multe alte tipuri de alimente. Când intră în contact cu apa, acestea se transformă într-un fel de gel care creşte în dimensiune. Iar odată mâncate, instaurează senzaţia de plenitudine şi inhibă apetitul, impiedicând supraalimentarea, care determină apariţia supraponderaliţii şi a obezităţii. Seminţele de chia sunt considerate, pe bună dreptate, aliatele unui organism puternic şi sănătos.

Datorită conţinutului crescut de proteine, aceste alimente cresc nivelul de energie al organismului. Proteinele, alături de acizi grasi Omega 3, fibre şi alte tipuri de substanţe nutritive întăresc imunitatea şi previn apariţia bolilor.

Vă aşteaptă schimbări pe plan sentimental şi vă bucuraţi de idei valoroase pe plan profesional

Berbec – Este momentul sa faceti schimbarile dorite pe plan sentimental si in domeniul afacerilor. Relatiile cu partenerii sunt foarte bune si este un moment bun pentru a incheia contracte si a semna documente. Va sfatuim sa aveti rabdare pana cand vor aparea rezultatele muncii din ultima perioada.

Taur – Sunteti plin de energie si puteti realiza tot ceea ce v-ati propus pentru azi. Aveti ocazia sa obtineti unui castig financiar consistent, dar si sa va afirmati in societate. Relatiile cu partenerul de viata si cu prietenii sunt foarte bune. Va sfatuim sa fiti cumpatat si sa evitati excesele alimentare, pentru ca sunteti predispus la probleme digestive.

Gemeni – In prima parte a zilei va simtiti plin de energie si instare de mari eforturi fizice. Va sfatuim sa nu va supraestimati fortele, pentru ca s-ar putea sa aveti probleme de sanatate. Dupa-amiaza sunteti invitat in vizita la prieteni. Aveti grija sa evitati discutiile aprinse cu partenerul de viata!

Rac – Aveti idei valoroase, apreciate de sefi si de colegii de serviciu. Sunteti in forma si puteti sa finalizati tot ce ati inceput. Situatia financiara s-ar putea sa nu fie tocmai buna, dar sunteti perseverent si aveti incredere in viitor.

Leu – Este un moment favorabil pentru investitii sau pentru a incepe o afacere. De asemenea, sunt favorizate intalnirile romantice si calatoriile.Daca vi se propune o colaborare, nu o refuzati! Va sfatuim, insa, sa evitati speculatiile de orice fel.

Fecioară – Puteti face schimbari importante in viata dumneavoastra, mai ales pe plan social si sentimental. Sunt favorizate relatiile de parteneriat, intalnirile de afaceri si investitiile pentru camin. Va sfatuim sa va organizati riguros si sa tineti cont de sfaturile partenerului de viata. Seara s-ar putea sa primiti o veste buna de la o ruda apropiata.

Balanţa – Puteti avea o mare reusita cu prilejul unei scurte calatorii in interes de afaceri. Va sfatuim sa aveti rabdare si sa evitati discutiile in contradictoriu cu partenerul de afaceri. Dupa-amiaza reusiti sa rezolvati o problema sentimentala mai veche. Din punct de vedere financiar nu aveti de ce sa va plangeti.

Scorpion – Sunteti nevoit sa va schimbati programul de mai multe ori, dar schimbarile va sunt benefice. Faceti cunostinta cu o persoana mai in varsta, care va va ajuta cu sfaturi la demararea unei activitati profitabile. Va sfatuim sa va consultati si cu partenerul de viata si sa evitati orice fel de speculatie.

Săgetător – In cursul diminetii, primiti o suma de bani care invioreaza bugetul familiei. S-ar putea sa intrati in posesia unei mosteniri sau sa primiti un credit pe care l-ati solicitat cu putin timp in urma.  Sunt favorizate planurile de viitor si investitiile pe termen lung. Menajati-va sanatatea si odiniti-va mai mult!

Capricorn – Se pare ca intampinati dificultati financiare, insa le depasiti fara mari probleme. Traversati o perioada favorabila inspiratiei artistice. Creativitatea si originalitatea de care dispuneti va aduc un succes neasteptat in societate. Nu neglijati persoanele mai tinere din familie!

Vărsător – Aveti ocazia sa rezolvati o problema de natura sentimentala. In cursul diminetii, un prieten va propune sa va asociati intr-o afacere pe care a demarat-o cu putin timp in urma. Va sfatuim sa acceptati propunerea.

Peşti – Aveti o zi grea, cu multe probleme de rezolvat, dar sunteti in forma excelenta si reusiti sa faceti fata. Situatia financiara nu este prea buna, dar nu este cazul sa va ingrijorati. Este o situatie trecatoare. Nu neglijati sfaturile partenerului de viata!