Life, Stiri, Ultima Ora

VIDEO: Exercitii fizice zilnice care te ajuta sa nu adaugi kilograme in plus

In sezonul rece nu trebuie sa renunti la sport.

img_1516751_thumbs_600x400_1771631

Pentru o femeie hiper-ocupata nu exista o solutie mai simpla, mai la indemana cum este aceasta. Aerobic workout, mai simplu aerobic la tine acasa, pe teritoriul tau, in locul in care te simti cel mai relaxata si mai bine.

Putina miscare pe zi, o alimentatie sanatoasa bogata in fibre, proteine si vitamine, vor face ca aspectul corpului tau sa capete o stralucire aparte, iar tu te vei simti minunat in pielea ta.

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=LEqja3bPU4Q]

blank