Celulita este o problema a pielii ce afecteaza tot mai multe femei, indiferent de varsta si greutate. Celulita apare mai ales pe solduri, fese si membrele inferioare (coapse) si nu este determinata de greutatea in exces, asa cum considera multe persoane.
Celulita apare in stratul subcutanat al tesutului pielii sub forma de celule adipoase care se contracta si se intaresc, tinand pielea la o distanta nereglabila, fixa.
Odata cu cresterea in greutate, sau acumularea de apa, tesuturile din jur continua sa se extinda si, din acest motiv, exista arii cutanate trase in jos, in timp ce alte portiuni raman proeminente, rezultand aspectul denivelat al pielii, numit si „coaja de portocala”.
Daca te-ai hotarat sa incepi lupta cu celulita, trebuie sa stii mai intai ce tip de celulita ai, si sa ii gasesti remediul corespunzator.
In principiu, exista 3 tipuri de celulita, fiecare cunoscut sub diverse denumiri.
1. Celulita incipienta
Celulita incipienta este de natura estetica. O vei detecta usor in momentul in care, strangand pielea, vor aparea gropite. Acest tip de celulita este caracteristic adolescentelor si apare in general pe coapse si pe posterior.
Fiind si cea mai usoara forma de celulita, celulita incipienta este cel mai usor de tratat prin dieta sanatoasa, sport si masaje anticelulitice.
2. Celulita dura sau compacta
Celulita dura este tot una de natura estetica, insa spre deosebire de cea incipienta este mult mai vizibila si mai suparatoare. Acesta este cel mai comun tip de celulita, cu care se confrunta majoritatea femeilor tinere (18-40 de ani).
Ai celulita dura daca aspectul pielii este cel al coajei de portocala, chiar si atunci cand nu strangi pielea intre degete. Celulita dura apare, in general, pe coapse, solduri, posterior si pulpe, insa la unele femei se dezvolta si pe brate.
In acest stadiu, combaterea definitiva a celulitei dure va fi greu de facut insa cu multa ambitie, vei putea reduce aspectul inestetic al gropitelor.
Incepe prin a avea grija la ceea ce mananci.
Renunta la sedentarism si fa miscare. Chiar daca nu te duci la sala, fa plimbari lungi, urca scarile pe jos, renunta la a fi comoda si celulita care iti da batai de cap se va diminua.
Un al treilea remediu eficient este, asa cum probabil ti-ai dat seama, folosirea aparatelor-minune din saloanele specializate. Sedintele de electrostimulare, impachetarile anticelulitice si sedintele de vacuum si drenare sunt inamicii celulitei dure.
3. Celulita edematoasa
Este cel mai rar tip de celulita si cel mai greu de tratat. Este cauzata de probleme serioase ale circulatiei, agravate de o puternica retentie de lichide si este mai putin intalnita la femeile tinere.
Celulita edematoasa apare mai ales pe picioare si poate fi chiar dureroasa la atingere.
Acest tip de celulita se trateaza cel mai greu si, in cele mai multe cazuri, singura varianta eficienta este chirurgia estetica.
Totusi, poti incerca o ameliorarea a problemei prin stimularea circulatiei cu ajutorul suplimentelor alimentare, o dieta personalizata care sa impiedice retentia de lichide si exercitii fizice precum inotul sau mersul pe bicicleta. In ceea ce priveste tratamentele cosmetice, cele mai indicate sunt drenajele limfatice.