Vrei sa simti mai multa placere si partenerul tau sa aiba parte de senzatii cat mai excitante atunci cand te penetreaza? Atunci trebuie sa lucrezi putin cu vaginul tau si sa il faci mai stramt, astfel incat sa simti mai intens actul sexual.
Iata mai jos cum iti poti stramta vaginul natural, cu ajutorul a catorva trucuri simple:
1. Exercitiile Keggel
Exercitiile Keggel sunt extrem de importante pentru sporirea placerii sexuale. Acestea se pot face zilnic si necesita la inceput putin atrenament. Ele consta in contractarea muschilor vaginali.
Pentru inceput, cel mai bine este sa exersezi atunci cand urinezi. Astfel, pentru a identifica muschii pe care trebuie sa ii stimulezi, incearca sa opresti fluxul urinei si sa ii dai drumul din nou. Odata ce ai stapanit aceasta tehnica, poti sa faci exercitiile Keggel in orice moment al zilei. Fa asta de cinci ori pe zi, timp de 10-20 de minute si vei observa ca vaginul tau va fi mult mai stramt si vei simti mai multa placere in timpul sexului.
2. Foloseste bilele erotice
Fa o vizita-fulger la cel mai apropiat sex-shop si achizitioneaza-ti niste margele erotice. Introdu-le in vagin si trage de ata din capat usor, in timp ce faci aceleasi exercitii Keggel. Chiar daca te vei excita, incearca sa continui aceste exercitii cu bilutele, caci au un efect miraculos si te pot ajuta sa ai un orgasm exploziv.
3. Contractiile in timpul actului
Poti face exercitiile Keggel chiar si in timpul actului sexual. Partenerul tau va simti o senzatie mult mai intensa la penetrare, iar tu vei fi mult mai stimulata. Incordeaza-ti si relaxeaza-ti muschii in timp ce esti penetrata si vei avea parte de partide de amor explozive, care se vor finaliza cu un orgasm de neuitat. De asemenea, daca faci exercitiile dupa orgasm, in timp ce el se odihneste in vaginul tau, ii vei starni o senzatie placuta.
4. Cremele farmaceutice
Daca vrei sa iti stramtezi vaginul si mai rapid, in farmacii exista numeroase produse farmaceutice care te pot ajuta sa ajungi la acest rezultat. Inainte de a le folosi insa ar fi indicat sa consulti un medic ginecolog.
5. Greutatile vaginale
Exista, de asemenea, si niste greutati vaginale, care ajuta la stramtarea vaginului. Acestea au forma unui tampon intern si au o greutate intre cinci si cateva zeci de grame. Ele se introduc in vagin si va trebuie sa te incordezi astfel incat sa le tii inauntru.