Acasă Etichete Somn

Etichetă: somn

Noaptea este momentul în care corpul se odihneste. Cercetatorii vor să ne comvinga că...

Noaptea este momentul in care corpul se odihneste si se pregateste pentru o noua zi, iar sa dormi 7-8 ore este esential. Calitatea somnului...

Iată ce trebuie să nu mananci la cină dacă vrei un somn odihnitor

Ce trebuie să nu mananci la cină dacă vrei un somn odihnitor alimentele grase sau picante nu doar ca pot balona, dar pot cauza...

Cercetătorii au descoperit cum trebuie să fie somnul tău de noapte pentru a te...

Cercetătorii au descoperit perioadă de somn sub şapte ore sau care depăşeşte nouă ore poate avea un efect negativ asupra performanţelor cognitive ale unei...

Complicațiile tulburărilor de somn la copii. Unul din 10 copii riscă o formă severă...

 În România, 1 din 10 copii (9,6%) este la risc pentru a dezvolta tulburări de respirație în timpul somnului, forma cea mai severă fiind...

Te trezeşti dimineaţa cu dureri de cap? Cinci cauze şi soluţiile împotriva lor

Dacă te trezeşti cu dureri de cap dimineaţa, trebuie să ştii că poţi scăpa de ele înlăturând cauzele. Vezi care sunt acestea şi ce...

Cel mai mare somn din lume, prins de un francez! Avem fotografia!

Are o lungime de 2.74 de metri și a fost declarat cel mai mare somn din lume prins vreodată de un pescar. Eroul este...

Studiu: Odihna insuficientă adaugă centimetri la circumferința taliei

Odihna insuficientă poate duce la creșterea în greutate, sugerează cercetători britanici după ce au descoperit că persoanele care dorm doar șase ore pe noapte...

Câte ore ar trebui să dormim dacă vrem să slăbim

Pentru a slăbi ar trebui să dormim peste 8,5 ore pe noapte, susțin cercetătorii britanici, care au efectuat, pe parcursul a zece ani, numeroase...

Vrei să dormi mai bine? Uite ce alimente poţi consuma înainte de somn

Ai senzația că nu te odihneşti bine noaptea? Atunci înseamnă că trebuie să acorzi mai multă atenţie la ceea ce mănânci! Descoperă ce alimente...

Vise erotice: cum trebuie sa dormi ca sa ai parte de o noapte fierbinte

Atunci cand vrei sa ai parte de o noapte fierbinte pe cont propriu, ai grija cum dormi. Cele mai realiste vise erotice pot fi...

De ce nu dorm zodiile?

Fiecare zodie are motivele ei pentru care nu pune geană pe geană. Vezi ce spun astrele despre motivele pentru care o zodie sau alta...

Vise erotice: În ce poziţie trebuie să dormi ca să ai parte de o...

Poziţia în care dormi îţi influenţează nu numai calitatea somnului, ci şi visele, susţin specialiştii. Cercetătorii de la Hong Kong Shue Yan University au...

Puiul de somn poate aduce beneficii

Studiile realizate în ultimii ani au reliefat că puiul de somn poate aduce beneficii în funcţie de perioada în care are loc, de durata...

Atenţie cum te trezeşti, ca să-ţi meargă bine toată ziua!

Ce greşeli facem dimineaţa, imediat după somn   O zi obişnuită din viaţa noatră ar putea începe mult mai bine, singura condiţie fiind să evităm câteva...

Un nou telefon de la Acer, dar şi o brăţară inteligentă

Brăţara, rezistentă la apă, va arăta distanţa parcursă, caloriile arse şi ciclul de somn   Iată că şi cealaltă companie taiwaneză, nu doar HTC, se ţine...

Cât de frumoasă este Lora fără pic de machiaj pe chip!

Aşa arată cântăreaţa când se bagă la somn! Înainte să meargă la culcare, Lora s-a gândit să-şi bucure fanii cu o fotografie în care apare...

Remedii împotriva epuizării!

Ce să faci să nu te mai simţi obosită tot timpul    Somnul este la fel de important ca mâncarea şi apa - dacă nu ai...

Ce face Andreea Marin în toiul nopţii?!

Andreea are probleme de nu mai are somn la ora 3.00? Andreea Marin este o prezenţă destul de frecventă pe site-urile de socializare, unde îşi...

Ce trebuie să faci pentru o inimă sănătoasă!

Cinci mici secrete pe care trebuie să le ştii   Bolile de inimă constituie principala cauză de deces atât la femei cât şi la bărbaţi. Descoperă...

Teo nu se simte perfect şi stresul o afectează

Teo: "Încă mi-e greu să mă concentrez la emisiune" Stresul cauzat de munca zilnica pentru emisiunea sa de la Kanal D i-ar putea pune in...

Sexul te face mai deştept?

Iata cinci argumente pro! Sexul are o multime de beneficii, iar cercetatorii gasesc in fiecare zi cate un nou argument. Cercetatorii de la Universitatea din...

Ultimele articole

In Franța au fost aduși în fața instanței niște indivizi suspectiați...

Doi indivizi suspectaţi de implicare într-un plan de asasinare a preşedintelui Franţei, Emmanuel Macron, au fost inculpaţi vineri pentru activităţi teroriste, informează cotidianul Le...