Relatiile tale sunt esecuri din care nu inveti mai nimic pentru ca dupa un timp iti pierzi capacitatea de a te sincroniza cu partenerul tau?
Respira adanc si numara pana la zece inainte de a schimba „in a relationship” cu „single” pe Facebook: iti voi enumera cateva reguli noi ce-ti vor creiona o noua lume in care iubirea dureaza si te face fericita.
- Pune-te pe primul loc
Vorbim despre notiunea de „relatie” – adica preocuparea de un alt „eu” pe care il iubesti – si cei mai multi considera ca iubirea inseamna devotament pana la anularea placerilor tale distincte.
Complet fals, sustin psihologii: persoanele care-si dedica cea mai mare parte din timp imbunatatindu-si propria viata, preocupati de dezvoltarea lor personala, au relatii mai fericite decat cei care isi pun nevoile partenerului pe primul loc, inainte de toate.
Numai concentrandu-te pe nevoile si interesele ce te vizeaza, aparent egoist, numai pe tine (a invata o limba straina, a-ti imbunatati pregatirea profesionala, a participa la diferite cursuri, fie ele chiar si despre gatit) vei avea mai multe de daruit celuilalt.
Nu uita ca o relatie functioneaza pe termen lung daca si numai daca te preocupi constant sa aduci ceva nou, mereu o dimensiune mai profunda, un sens mai intens.
- Sex rapid
Desi par deloc romantice, exploziile scurte de pasiune te tin aproape de el si explicatia este mai mult stiintifica decat emotionala: sunt momente in care se elibereaza dopamina si oxitocina, cele doua substante chimice care declanseaza senzatia euforica a indragostirii.
Asadar, intr-o relatie serioasa, sexul nu trebuie sa fie intotdeauna minunat (mult timp, preludiu romantic si declaratii de iubire).
- Respecta intimitatea relatiei tale
Este deja un cliseu faptul ca celor mai multi barbati nu le place sa le expui viata in public. Ei sunt cei care, spre deosebire de majoritatea femeilor, nu suporta certurile de fata cu prietenii sau detaliile postate online.
Adevarat, este mai usor sa postezi pe Twitter o nemultumire personala decat sa o infrunti si sa o dezbati cu iubitul tau, dar e cu atat mai nesanatos pentru relatia voastra.
- Deconectati de la locul de munca
Cand profesia ta iti acapareaza cea mai mare parte din timp, se pierde orice divizare intre conceptele „birou” si „acasa”, ceea ce inseamna mai mult stres in relatia ta.
Stabileste o limita de timp pentru responsabilitati profesionale, iar atunci cand te asezi in pat, langa el, inainte de culcare impune-ti sa fii prezenta complet (si cu mintea si cu sufletul). Este o vorba din batrani care spune „cand ajungi acasa, lasa-ti la usa toate celelalte griji”!
- “Banii – ochiul dracului”
Cuplurile nu se destrama pentru ca cei care le formeaza nu au resurse financiare consistente, dar se deterioreaza pentru ca partenerii nu cad de comun accord atunci cand vine vorba de gestionarea lor.
O discutie in fiecare luna despre finantele voastre este cruciala: banii castigati de voi ii folositi la comun sau separat sau in orice moment stiti cat cheltuie si cum cheltuie celalalt? Sunt doar cateva intrebari la care trebuie sa aveti un raspuns.
Coordonarea resurselor financiare, comunicarea si cateva secrete noi te vor ajuta sa te sincronizezi cu partenerul tau pe termen lung, ceva mai lung decat banuiai.