Am citit undeva ca statul pe scaun te poate omori, de fapt era un titlu ce vroia sa fie amuzant, in genul “scaunul tau incearca sa te omoare”, mi s-a parut umoristic pe loc, insa in cateva minute am uitat de el. Am uitat de scaunul care incearca sa te omoare, pana intr-o zi cand am avut putin mai multa munca, si fiind atat de preocupat nu mi-am mai luat cate o puaza. Ei bine, cand m-am ridicat de pe scaun, am simti ca acesta incerca sa ma “omoare”. Ma durea spatele groaznic si ma simteam amortit si intepenit in acelasi timp.
Asta e doar o parte a povestii, dar am stat relativ nemiscat pe acel scaun mai bine de 3 ore. Dupa care m-am ridicat si am mers la masina, unde m-am asezat din nou timp de 20 de minute, iar cand am ajuns acasa, m-am asezat din nou pe fotoliu, cam doua ore. Cu totii avem scaune si alte obieste de sezut in casa, avem nevoie de ele, ne sunt necesare in viata de zi cu zi, dar in acelasi timp ne pot face foarte mult rau, daca nu avem grija si daca nu avem scaunele potrivite.
Exista foarte multe feluri de scaune – vezi aici o gama, avem de unde alege diferite modele de scaune, pentru casa, pentru living, pentru copii, pentru birou. Important este ca acestea sa ofere spirjinul necesar si sa fie confortartabile. Aceasta este partea usoara. Partea grea este sa nu ne lasam coplesiti de acel sedentarism contagios care ne duce din scaun in scaun, in fotoliu, coltar sau canapea. Acest sedentarism in serie este cel care ne poate afecta substantial viata si sanatatea, de aici si expresia “scaunul tau incearca sa te omoare”, pe care eu o consider incorecta, nu scaunul in sine e problema, ci noi suntem problema. Stilul de viata pe care il avem ni-l cream singuri, si il putem schimba singuri.
Odata ce ai un scaun potrivit pentru tine, nu te lasa “lipit” de el, ridica-te, misca-te ia o pauza, cel putin in fiecare ora. Sedentarismul nu se creeaza, se accepta. Schimbarea o poti face doar tu, traim foarte mult in prezent si uitam sa privim in viitor, daca nu ne simtim prost acum, daca nu ne doare acum, nu ne facem griji, insa sedentarismul este o investitie proasta pe termen lung, dupa care o sa tragi ponoase mult timp.
Tamos
Mobila, canapele si saltele de vanzare
Sos. Morarilor nr.2, sectorul 2 Bucuresti, 22452 , RO
Telefon: 021 255 6677