Sâmbătă noaptea (28 martie a.c.) ceasul se va da înainte, astfel că ora 03:00 va deveni ora 04:00. Prin urmare, duminică va fi cea mai scurtă zi din an, având numai 23 de ore. Dincolo de bucuria unora ca, de acum, se va intuneca mai tarziu, raman totusi o serie de probleme legate de bioritmul fiecarui om si de felul in care acesta reactioneaza la modificare. Unii specialisti sustin ca trecerea la ora de vara si apoi revenirea, in toamna , afecteza organismul uman exact ca atunci cand o persoana zboara ore intregi spre destinatii indepartate cu avionul si apoi fusul orar ii da peste cap intreaga viata, pentru cateva zile.
Cert este ca trecerea la ora de vara va dă peste cap toată rutina zilnică care va ajuta să fiti mai organizat. Pe de alta parte, pare că organismul uman nu se poate adapta acestei treceri la ora de vară şi ne influenţează ceasul biologic, potrivit unui studiu semnalat în publicaţia Current Biology. Acest efect este mai accentuat în cazul persoanelor care obişnuiesc să se trezească foarte devreme dimineaţa, avertizează specialiştii de la Universitatea Ludwig-Maximilians din Munchen.Cardiacii sunt printre cei mai expusi unui risc de infarct, iar acesta creste odata cu trecerea la ora de vara cu 10%. Potrivit unui studiu apărut in publicaţia New England Journal of Medicine şi realizat de specialiştii de la Institutul Karolinska din Suedia, această schimbare creşte riscul de infarct miocardic, în special în săptămâna de după schimbarea orei.
Daca femeile sunt mai putin afectate de depresie, barbatii in schimb se pare ca devin depresivi si astfel creste rata sinuciderilor in randul acestora. Un studiu apărut în publicaţia Sleep and Biological Rhythms arată că riscul bărbaţilor de a se sinucide la câteva săptămâni după trecerea la ora de vară este mai mare decât în restul anului.
In acelasi timp, trecerea la ora de vara Creşte nivelul de stres şi cauzează tulburări de somn. Într-un studiu publicat în revista Science, cercetătorii de la Spitalul Barnes Jewish din St. Louis au descoperit o legătură între lipsa de somn şi sănătatea mentală. De aici, cercetările au continuat şi au scos la iveală creşterea nivelului de stres în condiţiile în care pierzi o oră de somn, continuând cu dificultăţile de concentrare şi învăţare cu care ne confruntăm la serviciu/şcoală.
Trenurile de călători vor circula după ora actuală (de iarnă) până în noaptea de 28/29 martie 2015 la ora 3,00, care va deveni ora 4,00. După ora 4,00, trenurile vor pleca la orele din mersul de tren în vigoare, respectând ora oficială de vară.