Rugby-istul a slăbit zeci de kilograme!

Marcel Toader

Marcel Toader a slăbit în câteva luni incredibil de mult. A reuşit, cu sport şi o alimentaţe sănătoasă, să dea jos 25 de kilograme. Deja a schimbat cinci marimi la haine dupa ce a slabit atâtea kilograme şi a fost nevoit să investească în altă garderobă. Afaceristul a renuntat la grasimi si a facut mult sport si, astfel, a reusit sa ajunga la greutatea dorita. El serveşte cinci mese pe zi, obligatoriu, plus sport.

“Am renuntat complet la grasimi. Dimineata, spre exemplu, mananc un iaurt degresat cu fructe uscate sau cereale, pe la ora 10.00 – 11.00 mananc niste migdale, la pranz salata cu somon sau pui sau curcan la gratar, pe la 17.00-18.00 mai mananc niste semninte, iar seara un iaurt degresat. Pana la divort am dat jos 12 kilograme si de atunci pana acum, 13 kilograme. Sigur, am facut si sport. Am schimbat 5 masuri la haine. Acum port marimea 50. Ma simt bine in pielea mea”, a declarat Marcel Toader pentru presa mondenă.

 

 

Citeste si...  Cu aşa poliţistă să tot iei amenzi!