Sexul nu tine de o anumita tehnica speciala si nici nu are instructiuni de folosire, insa sigur poate fi imbunatatit. Relatiile lungi sau mariajele se confrunta deseori cu perioade in care viata sexuala devine plictisitoare si ajunge sa iasa cu totul din prioritati.
Iata cinci moduri in care poti sa-ti imbunatatesti rapid viata sexuala.
Discuta deschis cu partenerul
Inca mai exista cupluri care prefera sa evite subiectul sex, mai ales cand e vorba de mici probleme sau disfunctii. Daca, in general, preferi sa discuti doar despre detaliile administrative sau problemele de la munca, nu te astepta ca partenerul sa inteleaga ca pe tine te deranjeaza partidele rare de sex sau lipsa lor. Renunta la inhibitii si provoaca-l sa se deschida, intrebandu-l, de exemplu, despre fanteziile sale sexuale.
Preludiu
Sexul ar trebui sa fie ceva ce abia astepti sa se intample. Sensul preludiului este sa te aduca in starea de excitatie si sa anticipeze evenimentul principal. Din pacate, multa lume il sare sau se grabeste, limitandu-i drastic durata, si asta rapeste o parte importanta din satisfactia unei partide sexuale.
Preludiul poate incepe cand inca sunteti la distanta. Va puteti timite mesaje cu substrat sexual in care sa va imaginati partida de sex din seara respectiva.
Imbunatateste-ti tehnica de sex oral
Preludiul se continua deseori cu o partida de sex oral si este perfect atunci cand ambii parteneri isi gasesc placerea in asta. Cu toate ca foarte multe cupluri gasesc absolut normal sexul oral, putini stiu sa-si adapteze tehnica in functie de dorintele si gusturile partenerului, alegand sa repete ce stiu ei „de o viata” si sa se multumeasca cu atat.
Pentru a te asigura ca sexul oral este cu adevarat satisfacator pentru partener, cere-i sa te indrume, astfel incat sa intelegi ce-i face placere si cum trebuie sa actionezi.
Atat in cazul felatiei, cat si al cunnilingusului, ambii parteneri ar trebui sa invete sa-si foloseasca si mainile pentru satisfactia partenerului. Graba sau retinerile nu isi au locul in acest domeniu, iar discutiile sunt absolut necesare daca vrei sa te asiguri ca esti pe calea cea buna.
Incearca pozitii noi
Poate ca este un sfat cam evident, insa, cu siguranta ca nu le-ati incercat pe toate si v-ati rezumat la 2-3 care sunt mai comode sau va sunt familiare. Propuneti-va sa incercati o noua pozitie pe saptamana ca joc si fiecare sa vina cu cate o idee, pe rand. S-ar putea sa descoperiti ca noile pozitii vin cu satisfactii diferite si surprize placute.
Imbraca-te sexy tot timpul
Lenjeria sexy nu ar trebui sa-ti lipseasca, nici chiar atunci cand ati decis sa petreceri un weekend intreg in casa si sa va uitati la filme sau sa faceti curatenie.
„Imbraca-te mereu pentru sex”, ne sfatuieste un sexolog celebru. Fii mereu pregatita pentru o partida. Epileaza-te, fa un dus, parfumeaza-te si aranjeaza-ti parul oricand petreceti timp impreuna. Renunta la treningul labartat si flausat si poarta o pereche de colanti si un top decoltat. Fii femeia din fanteziile lui pentru ca vei avea doar de castigat!