Specialistii ne vorbesc despre cateva greseli frecvente, atunci cand vine vorba de viata noastra sexuala. Fara sa vrem ne creeam o rutina atunci cand vine vorba de actul sexual, pe care ajungem sa o respectam de fiecare data. Din pacate, de cele mai multe ori facem mici greseli care rapesc din pasiune sau ne pun in situatii dificile fara sa ne dam seama.
1. Nu folosesti lubrifiant
Se pare ca unele persoane inca mai privesc lubrifiantul ca pe o solutie la o problema. Inca mai exista perceptia ca a utilizarea lubrifiantului semnifica faptul ca exista o problema. Fiecare femeie se lubrifiaza in mod diferit. Unele mai mult, altele mai putin. Folosirea unui lubrifiant este intotdeauna o imbunatatire, nu corectare. Foloseste-l mai des!
2. Nu ai incredere
Mana sus daca cel putin o data ti-ai supt burta in timpul actului sexual. Sau de cate ori nu ti-ai pierdut concentarea, gandindu-te la cum arati din unghiul acela? Daca te axezi pe modul in care arati in diferite ipostaze atunci nu mai esti prezenta. Este usor sa spui, mai greu sa aplici, intr-adevar. Dar daca iti iubesti corpul si te simti bine, si viata sexuala se va imbunatati prin simplul fapt ca esti mult mai prezenta si atenta la ceea ce se intampla in pat.
3. Nu te masturbezi suficient
Inainte de a atinge un orgasm, trebuie sa iti cunosti corpul. Pentru foarte multe femei acest subiect este inca tabu. Dar cunoasterea propriului corp este foarte importanta. In plus iti imbunatateste abilitatile sexuale si vei invata ce iti place si ce nu si cum poti sa ajungi la orgasm mai repede sau cum ai putea sa ii cresti intentsitatea. Asadar, renunta la jena!
4. Esti anxioasa in legatura cu orgasmul
Faptul ca stai cu gandul la marele O nu te va duce acolo. Relaxeaza-te, simte-te bine si asa vei avea sanse mult mai mari sa il atingi. Este perfect normal ca in unele partide sa nu ai orgasm, nu este nimic in neregula cu tine. Actul in sine trebuie sa fie placut si relaxant.
5. Nu ceri lucrurile de care ai nevoie
Cea mai mare greseala este comunicarea insuficienta. Unui numar insemnat de persoanei este rusine sa spuna atunci cand isi doresc un contact sexual sau sa ii comunice partenerului ce anume le place si ce nu le place. Sexul este placut atunci cand comunicam si ne simtim bine. Este important sa ii spui partenerului tot ce iti face placere si ce te deranjeaza. Fii deschisa cu el si vei vedea ce rezultate obtii.