Top 5 “inamici” care taie pofta de sex 

sexUn libido scazut se refera la lipsa dorintei sexuale si a interesului de a intretine relatii sexuale. Simptomele si semnele unui libido scazut includ reducerea dorintei sexuale, lipsa gandurilor si fanteziilor erotice si neinitierea unui act sexual, informeaza site-ul doctorulzilei.ro. Lipsa apetitului pentru sex poate dura zile, saptamani si chiar luni. Vedeti mai jos care sunt principalii factorii care scad libidoul:

1. Alcoolul: desi alcoolul reduce initial inhibitiile si te predispune sa cedezi instinctelor sexuale, in timp reduce excitatia si ingreuneaza atingerea orgasmului.

2. Painea alba: la fel ca majoritatea carbohidratilor, painea alba scade apetitul sexual din cauza ca elibereaza zaharul foarte repede. Iar excesul de zahar se traduce prin lipsa de energie, iar sexul fara energie nu se prea poate face.

3. Deficitul de fier:  nu este deloc bun daca va doriti un apetit sexual sanatos. O astfel de carenta duce la scaderea vitezei circulatiei sangvine si la aparitia starilor de moleseala. Pentru a va regla nivelul de fier din organism nu trebuie decat sa consumati niste carne rosie, fasole, nuci sau stridii.

4. Apa tonica: chinina, ingredinetul principal al acestei bauturi, scade nivelul testosteronului si chiar afecteaza calitatea spermei.

5. Pierderea rapida in greutate: da peste cap hormonii si afecteaza serios apetitul sexual. Daca o persoana pierde mai mult de 10% din greutate intr-o perioada scurta de timp, corpul intra in alerta pentru ca isi da seama ca persoana respectiva se infometeaza, iar pentru el, lipsa de substante nutritive inseamna ca nu e un moment prea prielnic pentru conceput copii.

 

Citeste si...  Sex dupa un atac de cord