Cum poţi să rămâi independentă într-o relaţie

  femei

Majoritatea femeilor se schimba total atunci cand iubesc. Nu este vorba despre devotament, ci de pierderea de sine, care nu este tocmai un lucru pozitiv si sanatos. Din fericire, acest lucru poate fi gestionat si sta doar in puterea ta sa o faci.

Motivele pentru care femeile se pierd pe ele atunci cand iubesc sunt numeroase si variaza de la teama de a nu fi acceptate de catre partener la nevoia de a se dedica in intregime noii relatii. Iata ce poti face pentru a te elibera de acest sentiment neplacut de pierdere de sine:

Invata sa te apreciezi Nu putine dintre reprezentantele sexului frumos se subapreciaza si sunt lipsite de incredere in fortele proprii. Indiferent daca aceste frustrari isi au originile in detectarea anumitor defecte fizice sau in lipsa realizarii profesionale, ele trebuie combatute.

Incearca sa te analizezi cat mai obiectiv si noteaza-ti intr-o agenda toate calitatile si defectele. Intreaba cateva persoane de incredere din anturajul tau daca sunt de acord cu analiza ta si cere-le sa iti spuna unde considera ca nu ai dreptate. Compara spusele lor cu parerea ta si incearca sa iti modelezi convingerile tinand cont si de raspunsurile lor.

Dupa ce ai facut acest exercitiu, poti incepe sa-ti construiesti o imagine mai buna despre tine. In cazul in care nu te descurci singura, apeleaza la ajutorul unui specialist in psihologie, care te va ajuta sa te cunosti mai bine si sa te apreciezi corespunzator.

Creeaza o conexiune cu tine insati Fa-ti mereu timp pentru acele lucruri care iti fac placere si nu te neglija. Ingrijeste-ti fizicul si hraneste-ti mintea astfel incat sa fii in fiecare zi multumita de tine. Daca tu vei fi impacata cu propria persoana, iti va pasa mai putin de felul in care te pot judeca ceilalti, implicit si partenerul tau. Nu este vorba de cinism, ci de renuntarea la a te raporta la ceea ce crezi ca isi doresc ceilalti de la tine.

Naturaletea este acel lucru de care ai nevoie pentru a tine frustrarile la distanta. Cu cat actionezi in conformitate cu dorintele tale, cu atat vei fi mai fericita. Fa-ti timp sa te cunosti mai bine, sa iti intelegi nevoile si sa ti le satisfaci. Astfel vei reusi sa nu mai pierzi contactul cu tine atunci cand incepi o relatie cu un barbat si sa nu te mai neglijezi, indiferent de situatie.

Accepta ca exista si lucruri pe care nu le poti controla Succesul unei relatii nu depinde decat de dorinta si de eforturile celor implicati de a o face sa functioneze. Uneori insa, notiunea de „eforturi” este inteleasa gresit, iar femeile sfarsesc prin a se pierde pe ele pentru a se dedica integral relatiei.

Acest lucru este nu doar ineficient, ci de-a dreptul daunator, deoarece odata ce te-ai pierdut pe tine, din relatie incepe sa lipseasca unul dintre cele mai importante doua elemente.

Oricat de mult iti doresti ca partenerul tau sa te placa si sa te iubeasca, nu esti in masura sa controlezi acest lucru. Iar daca o face, interesul lui nu se datoreaza nicidecum daruirii tale totale, ci a personalitatii tale. Fii tu insati si fii sincera fata de tine si fata de partenerul tau – doar in acest fel vei putea capata aprecierea si afectiunea de care ai nevoie.

Citeste si...  Ce faci cand relatia nu mai merge?