Cele opt ore pe care le petreci dormind in fiecare noapte pot fi o adevarata comoara pentru frumusetea ta. In timpul somnului, corpul tau intra intr-un proces de „revizie” generala, o perioada de regenerare si reinnoire celulara.
Iar daca il ajuti si din exterior, dimineata te poti trezi cu o piele sanatoasa si par stralucitor.
Ten stralucitor
Seara, inainte de culcare, curata-ti tenul cu grija si foloseste un exfoliant pentru a indeparta celulele moarte de piele. Poti obtine un exfoliant natural dintr-o lingura de malai si putina miere. Maseaza apoi amestecul pe piele si clateste cu apa calduta. Dupa ce ai curatat pielea foarte bine, aplica in palme cateva picaturi de ulei de argan sau ulei de samburi de struguri si masează delicat pe toata fata. In acest fel, substantele hidratante din ulei vor patrunde treptat in piele pe parcursul noptii, iar antioxidantii vor lupta impotriva radicalilor liberi, responsabili pentru formarea ridurilor.
Adio cosuri!
Orele de somn pot fi folosite cu succes si pentru vindecarea acneei si in special a cosurilor inflamate si inestetice cu care te confrunti uneori. Remediile de urgenta pentru coşuri, care actioneaza excelent peste noapte, sunt pasta de dinti, dar si uleiul din arbore de ceai. Curata bine tenul, apoi aplica local putină pasta de dinti sau ulei din arbore de ceai. Acestea vor reduce inflamatia si vor vindeca acneea, iar pana dimineata, cosul tau va fi diminuat semnificativ.
Gene mai lungi
Din cauza machiajului si in mod deosebit a mascarei, genele tale sunt sufocate, in special la radacina, iar intr-un final cad. Si pentru ca, cel mai probabil, nu poti renunta la mascara, ofera-le genelor un tratament de noapte care le va regenera. Dupa ce te-ai demachiat foarte bine, aplica la radacina cu pensula putin ulei de ricin. Acesta are un efect benefic in stimularea cresterii parului, oferind un plus de vitalitatea genelor tale. Poti face acelasi lucru si pentru sprancene, daca le vrei dese si fortifiate. Uleiul de ricin poate fi iritant pentru persoanele cu pielea sensibila. Daca pielea ta nu-l poate tolera, provocandu-ti usturime sau mancarimi, foloseste in locul lui ulei de masline.
Fara pungi sub ochi
Pozitia in care dormi noaptea poate face diferenta dintre o privire luminoasa si una obosita si incercanata. Pungile de sub ochi, responsabile pentru „lookul” obosit, pot fi cauzate de pozitia capului pe timpul nopţti. Ai grija sa dormi pe o perna mai inalta astfel incat capul tau sa fie mai sus decat restul corpului. Impiedici astfel acumularea de fluide in zona fetei, responsabile pentru aspectul de fata umflata.
Dinii mai albi
Bicarbonatul de sodiu este recunoscut pentru efectele sale benefice asupra dintilor. Masat delicat cu periuţa pe dinti, prin textura sa abraziva, curata eficient smaltul, lasand dintii mai albi. Dar daca te speli seara, inainte de culcare, cu bicarbonat, reactiile pe care acesta le produce in contact cu saliva vor avea un efect amplificat, indepartand mult mai eficient petele de pe dinti. Spala-te pe dinti cu bicarbonat si clateste-te bine, apoi ai grija să nu mai bei sau sa mai mananci nimic inainte sa te bagi in pat.