Perioada concediului este în toi și vrei să arăți fabulos la plajă, însă jobul sau alte preocupări nu ți-au permis să te îngrijești așa cum ai fi dorit.
Iată câteva sfaturi pentru a ajunge rapid la silueta pe care ţi-o doreşti. Combinația câștigătoare este una care conține o dietă hipocalorică, proceduri de remodelare corporală și exerciții fizice. Dacă vorbim despre dietă, nu uita să consumi multe fructe și legume, carne slabă la grătar sau pește și să te hidratezi corespunzător.
Mănâncă un mic dejun consistent, cu cereale, iaurturi, miere și fructe. Ia un prânz lejer, cu câţiva carbohidrați și salate. La cină încearcă nu faci excese şi să te limitezi la un fel simplu şi în porţii mici. Combină dieta cu terapiile de remodelare corporală! O astfel de dietă va fi combinată cu un pachet de terapii pentru remodelare corporală ce va cuprinde lipolaser, radiofrecvență, masaj endodermal şi presoterapie medicală.Rezultatele vor fi extraordinare şi te vor ajuta să scapi de până la 5 centimetri în 2 săptămâni.
Lipolaser-ul este eficient in lichefierea ţesutului adipos localizat şi în reducerea circumferinţei. Prin intermediul unor diode de mare putere, acesta emite o lumină intens focusată ce modifică permeabilitatea membranelor celulelor adipoase, pentru a permite grăsimii lichefiate să iasă în spaţiul inter-celular, de unde va fi eliminată prin metabolismul.
Radiofrecvența conturează și redefinește liniile siluetei, tonifică instantaneu, netezește și “ridică” fără a leza țesuturile. Celulita va dispărea, iar aspectul nou al pielii va fi de lungă durată. Ceea ce este spectaculos în tratamentul cu radiofrecvență sunt rezultatele obținute încă de la prima ședință! O altă procedură recomandată celor care doresc să fie cu silueta aproape de perfecţiune este presoterapia.
Despre aceasta, Dr. Artemisia Nicolau, owner Boutique Medical SPA, ne spune că este o metodă terapeutică utilizată în mod obișnuit în fizioterapie și în medicina estetică și care, pe lângă un masaj specializat, stimulează circulația sanguină venoasă şi circulaţia limfei prin presarea unor zone diferite ale corpului.“Presoterapia este una dintre cele mai bune metode complementare de a scăpa de celulită, de a remodela corpul, de a elimina toxinele din organism și de a scăpa de picioarele umflate, grele și reci.
Presoterapia are efecte deosebite în slăbire, ajutând la eliminarea fiziologică a cantității de apă în exces din organism, și o recomand fără ezitare doamnelor și domnișoarelor care vor un corp tonifiat”, spune Dr. Artemisia Nicolau. Însă, potrivit specialistului nu trebuie să uiţi de exercițiile fizice zilnice, fie și pentru câteva minute pe zi. Nu uita nici de masajul endodermal, care asigură, pe lângă o meritată relaxare, și o tonifiere a țesuturilor, menținând și mai mult efectele terapiilor amintite.