Mistuitoarea gelozie iti da batai de cap? Probabil iti dai seama ca relatia ta se poate transforma in cenusa din cauza impulsivitatii tale, insa efectiv nu reusesti sa te stapanesti
Afla mai multe informatii utile!
Inainte de a-ti acuza partenerul de infidelitate, incearca sa afli cum stau lucrurile. Lamureste intotdeauna situatiile, altfel se va crea o prapastie intre voi. Si nu asculta niciodata doar ce spun anumite persoane din jurul tau, ci intreaba-l chiar pe el ce s-a intamplat mai exact. Bineinteles, acest lucru nu inseamna sa inchizi ochii la posibilele lui escapade, ci sa fii obiectiva. Nu trebuie sa lasi mania sa puna stapanire pe tine, pentru ca nu va face altceva decat sa inrautateasca situatia dintre voi si acesta este ultimul lucru pe care ti-l doresti.
Cum sa scapi de gelozie prin intermediul calitatilor tale
Scapa de sentimentul de inferioritate care iti da tarcoale si gandeste-te daca merita sa te chinui cu astfel de ganduri. Lucreaza la capitolul stima de sine si acorda mai multa atentie propriei persoane. Pune mai mult accent pe calitatile tale si mai putin pe defecte. Invata sa te iubesti asa cum esti si nu te mai compara cu alte femei. O atitudine pozitiva iti va fi de ajutor in astfel de momente.
Abordeaza situatia cu realism
Este normal sa fii geloasa in relatia de cuplu in anumite situatii, insa totul are o limita. In momentul in care ajungi sa te intrebi cum sa scapi de gelozie ca sa nu iti pierzi partenerul, este timpul sa tragi un semnal de alarma. Nu iti face tot felul de scenarii in minte, nu alimenta furia pe care deja o simti, nu mai analiza toate detaliile si nu le oferi un alt sens decat au de fapt.
Intreaba-te daca femeia respectiva sau femeile respective chiar reprezinta o amenintare pentru relatia voastra. De asemenea, accepta faptul ca iubitul tau admira si alte reprezentante ale sexului frumos. Pana la urma, nu inseamna ca in clipa urmatoare va renunta la tine pentru ele. Nu poti sa ii atragi atentia decat pentru modul in care alege sa faca acest lucru.
Scapa de gelozie cu ajutorul increderii
Increderea este cea care sudeaza relatiile pe termen lung, asa ca nu ar trebui sa uiti acest lucru data viitoare cand te vei pregati pentru o noua scena plina de acuzatii si te vei intreba cum sa scapi de gelozie. Ofera-i spatiu iubitului tau. Pana la urma, si el are viata lui si dreptul la intimitate. Ai mai multa incredere in el, mai ales daca a avut grija sa iti dovedeasca faptul ca merita, in repetate randuri.
Faceti echipa impotriva sentimentelor negative!
Tu si partenerul tau formati un cuplu, asa ca este normal sa va sustineti in orice situatie. Discuta deschis cu el si spune-i sa te ajute sa depasesti gelozia. Vor exista provocari cu care va veti confrunta, insa impreuna veti trece mai usor peste ele. Faptul ca el incearca sa-ti castige tot mai mult increderea pe zi ce trece te va ajuta sa reduci numarul suspiciunilor pe care le ai in privinta lui. Luptati pentru a stabili un echilibru, petreceti timp de calitate impreuna si nu transformati totul intr-o lupta cu invingator si invins.