Pe timp de iarnă, schimbările ce se produc în natură ne pot influența în mare măsură, de aceea este important ca în acest sezon în mod deosebit să ne îngrijim îndeaproape de sănătate. Soarele va apune mai devreme și nu va mai avea aceeași putere de a încălzi pământul, de a ne furniza căldura de care avem nevoie.
De obicei, suntem obișnuiți să petrecem mai mult timp în interior, să fim mai activi în casă decât afară. Factorii externi ne pot fi dușmani atunci când nu știm cum să îi întâmpinăm. Spre exemplu, aerul rece ne poate provoca cele mai mari dureri de cap, întrucât răcelile și gripa primează în mod deosebit în acest sezon. Pentru orice problemă de acest tip însă există și metode de prevenție. Aplicate din timp sau în timp util, acestea ne pot ajuta să ținem la distanță durerile în gat sau alte astfel de afecțiuni neplăcute.
Mesfarma.ro reprezintă un foarte bun exemplu de magazin online din cadrul căruia ne putem procura diverse suplimente alimentare care să ne ajute să ținem răcelile la distanță. În general acestea se instalează acolo unde sistemul imunitar este slăbit. De preferat este deci să căutăm produsele dedicate menținerii unui organism sănătos, precum și un nivel de energie ridicat pe toată perioada anotimpului rece.
Sfaturi pentru îngrijirea sănătății pe perioada iernii oferite de specialiștii Mesfarma
În mod deosebit în sezonul rece este esential să avem o alimentație echilibrată și să ne asigurăm toate substanțele nutritive necesare pentru echilibrul acestuia.
Una dintre cele mai dese probleme cu care ne confruntăm este răceala, însoțită de cele mai multe ori de dureri deranjante în gât, însoțite adeseori și de febră. Potrivit experților din echipa Mesfarma (mesfarma.ro) o plantă cu efecte terapeutice remarcante este pătlagina. Aceasta este o soluție la îndemână, mai ales pentru că o găsim în toate regiunile din țară.
Începând din luna mai și până în octombrie, se culege planta, mai precis frunzele și rădăcina acesteia, după care urmează uscarea lor în spații aerisite. Efectele terapeutice ale acestora, utilizate sub diverse forme sunt deosebite, reprezentând soluții pentru diverse afecțiuni sau boli, deseori în combinație cu alte plante.
Atunci când interesul pentru tratamentele naturale, realizate acasă, nu există sau persoanele în cauză nu dispun de timpul necesar pentru a le prepara, suplimentele alimentare vin ca o soluție care să le înlocuiască.
Spre exemplu, produsul disponibil și pe mesfarma.ro, Tusol Herbal Plantago are un conținut potrivit de pătlagină. Se știe că această plantă este renumită pentru acțiunea sa împotriva iritațiilor tractului respirator superior, ceea ce o face extrem de valoroasă în tratarea acestora.
O altă plantă cu efecte uimitoare în tratarea răcelilor este nalba mare. Cele mai importante părți din punct de vedere medicinal ale acesteia sunt rădăcina și frunzele. După uscare acestea sunt folosite în prepararea de decocturi, infuzii și pulbere.
Sunt recomandate ceaiurile din frunzele acestei plante pentru a trata afecțiunile aparatului respirator în mod deosebit. De altfel, cei care nu au acces la aceasta sau doresc o altă alternativă pot opta pentru un supliment alimentar bogat în nalbă mare. Chiar în cadrul paginii mesfarma.ro este disponibil siropul cu extract standardizat de nalba-mare – Tusol Nalba-mare si acadele Lizzy Tusol. Acadele Lizzy Tusol sunt suplimente alimentare cu un conținut de nalbă – mare, salvie, miere si vitamin C. Aceasta din urmă este recunoscută și pentru contribuția pe care o aduce în buna funcționare a sistemului imunitar.
Desigur, în cazul suplimentelor alimentare, trebuie să se știe că acestea nu înlocuiesc nicicum o dietă variată și echilibrată și nici un mod de viață sănătos. Sunt de altfel ajutoare ce vin să completeze tratamente sau pot fi considerate metode de prevenție.
Sfaturile oferite de echipa Mesfarma vin însoțite și de o serie de recomandări, necesare de avut în vedere de altfel, indiferent de tipul de supliment consumat sau tratament urmat.
Întotdeauna înainte de a opta pentru orice tip de tratament, fie acesta și naturist, sau supliment, este indicat să fie cerută părerea medicului pentru că acesta este cel mai în măsură să ofere o recomandare potrivită. Spre exemplu, sunt produse care conțin anumite ingrediente la care persoanele în cauză ar putea fi alergice sau se poate ca femeile însărcinate să trebuiască să le evite.
Având în vedere toate acestea, cu siguranță că fiecare va putea lua cea mai bună decizie, făcând alegerile care să îl avantajeze. Experții Mesfarma vă așteaptă în cadrul magazinului lor online www.mesfarma.ro pentru a comanda produsele destinate prevenirii răcelii, dar și alte produse cu efecte benefice pentru o stare de sanatate optima.