ORA DE VARĂ 2015. În noaptea de sâmbătă spre duminică (28 spre 29 martie 2015) trebuie să dai ceasul înainte. Astfel, ora 03:00 va deveni ora 04:00.
ORA DE VARĂ 2015. Sâmbătă noaptea (28 martie a.c.) ceasul se va da înainte, astfel că ora 03:00 va deveni ora 04:00. Prin urmare, duminică va fi cea mai scurtă zi din an, având numai 23 de ore.
Cum ne influenteaza aceasta schimbare de ora organismul?
1. Îţi dă peste cap toată rutina zilnică care te ajuta să fii mai organizat.
2. Perturbă ceasul biologic
Organismul este dezechilibrat datorita schimbarii orei si mai ales a bioritmului.
3. Creşte riscul de infarct cu 10%
Trecerea la ora de vară ne afectează sănătatea inimii. Potrivit unui studiu apărut in publicaţia New England Journal of Medicine şi realizat de specialiştii de la Institutul Karolinska din Suedia, această schimbare creşte riscul de infarct miocardic, în special în săptămâna de după schimbarea orei.
Nu va ingrijorati! Toate acestea se intampla cu un scop si nimic nu este intamplator. Odihnitiva minim 8 ore pe timpul noptii si in maxim o saptamana fiecare organism va fi perfect adaptat cu aceasta schimbare de fus orar.