Life, Stiri

Ciocolata – te intinereste sau, dimpotriva, iti face rau?

Inca din cele mai vechi timpuri, cele mai dezvoltate popoare ale lumii au incercat sa gaseasca un fel de a prelungi ciclul unei vieti, motiv pentru care au cautat metode si alimente care sa le ajute sa isi atinga scopul.

ciocolata1_76572100_51892300Din relatarile istorice aflam faptul ca cei care au descoperit secretul unei vieti mai lungi au fost asiaticii. Ei si-au dat seama ca rolul alimentatiei este esential in mentinerea sanatatii si tineretii organismului uman, construindu-si intreaga cultura gastronomica din acest punct de vedere.

Metodele de cercetare au avansat, in timp descoperindu-se unele alimente care incetinesc procesul de imbatranire datorita faptului ca elimina toxinele din organism si incetinesc arderile celulare. Aceste alimente au un continut ridicat de antioxidanti.

Un astfel de aliment este ceaiul verde. Este dovedit faptul ca antioxidantii din ceaiul verde ajuta la prevenirea cancerului, regleaza tensiunea arteriala, scade nivelul colesterolului si a glicemiei, avand totodata un efect tonic asupra organismului.

Un alt aliment care ajuta la mentinerea tineretii este ciocolata pura sau amara. Aceasta nu are zahar, care este considerat o adevarata otrava pentru corp de unii dintre cei mai renumiti nutritionisti, care sunt de parere ca ar trebui eliminat complet din dieta. Ciocolata amara, desi nu contine zzahar, are un aport bogat de flavnoizi, substante din cacao care scad riscul bolilor cardiace si previn aparitia dementei. (D.A)

blank